辩论新手陈词语速过快怎么改
辩论赛也叫论辩赛，还叫做辩论会。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动，以下是小编整理了关于辩论新手陈词语速过快怎么改，希望你喜欢。
赛场上说话急、语速快，往往是这么两种情况:
1、基于赛场紧张感下人的自然情绪反应。
有的人在专注、紧张的时候会不自觉加快语速，这种情况比有些人面对压力之后会变得无法组织语言、卡顿的情况还是要好一些，解决起来难度会小一些。
2、单位时间内想要表达的信息量过大，故而不得不加快输出速度。
有可能你的下意识反应很快，敏锐度很高，对方陈词完毕之后你迅速抓住了许多漏洞，因此作为二辩的你，做起驳论来便相当着急了——天呐他有十个漏洞，我只有2分钟，这怎么说得完?
但是题主也意识到了问题，那就是：如果我说得太快、太急了，听众的吸收效率会下降。为什么这么讲，因为其一，说得太快，可能会导致别人听不清楚，就好像你去听RAP歌手唱歌，不看歌词往往很难听懂他唱的全部内容。其二，传递的内容太多，非常考验普通观众的记忆力和评委的速记能力。本身辩论活动就是一个激烈交锋的活动，未经训练的普通观众就不太能跟得上节奏，可能还沉浸在之前的内容中，你输出量太大了，会导致大家听了之后左耳朵进右耳朵出，说是说了，然并卵没印象。
所以意识到问题的严重性，我们就必须改。
怎么改:
首先是心态问题。题主才大一，赛事经验不足导致的紧张情绪是正常的。无他，多打比赛，习惯赛场节奏，心态适应了，就不会那样着急了。就好像我这个小菜鸡小时候玩CS被对方打中会激动地尖叫跳起来，但是你看高手就完全不会像我这样的，他们对战斗节奏早就习以为常了。
其次是输出量的问题，实际上背后的根本原因在于：缺乏大局观、无法对攻防进行取舍判断、对团队配合没有信心等问题导致的。这一说感觉把问题搞复杂了，慢慢讲。
先看大局观的问题。什么是大局观呢?就是对全局的感知、洞悉能力。如果拿下棋来作比喻，你知不知道此时局面为何，能否对未来局势有所预判，是否知道应该如何把控当下局势?
以辩手的常规进修阶段来看，我推测题主大一的年纪还远远没修炼到大局观的地步。因此题主在之后的赛事中，要有意识去提高大局观。而大局观意识，一是依托于大量的赛事经验磨炼出来的直觉，二是依托于扎实、到位的赛前准备。
当你心中有局、懂得观局、一切尽在掌握之中的时候，自然心态稳若泰山，还急个什么呢?且看我天罗地网把你一网打尽。
再看对攻防取舍判断的问题。我们说打蛇要打七寸，意思是在对手众多破绽中要选择最要害之处进行致命打击，这比你搞一堆花招式给对方挠痒要好得多。想象自己是一个冷酷的杀手，武功高强话不多，出手就是一剑封喉。这个人设是不是很酷，哈哈哈。
最后看团队配合的问题。一场赛事往往都有四十多分钟，除了你以外还有三个队友，驳论之后还有对辩、质询、小结、自由辩、结辩等环节，为什么你会急不可耐想在自己的环节一股脑儿把问题都解决掉呢?你是对队友的能力不自信吗?觉得如果这问题我不处理了，队友一定弱智解决不了。还是说，你从来没想过，原来这个问题，队友可以帮忙解决的啊!
事实上我们去看近年来的赛事视频，你往往会发现很多队伍在主席宣读环节的空档都会有短暂的交流，或附耳过去轻声交代，或用小纸条传递信息。一场比赛是团队配合的结果，不是你个人的英雄主义。而团队配合要想搞起来，其一是四位选手的基本功都还算靠谱，其二是四个人在备赛中都充分参与了，心中有局(熟悉框架，有大局观)，其三是你们长期配合之后来之不易的默契。因此，以后若感到问题众多、颇为棘手，不妨试试看交给队友，我打123，你打456，分工配合，合作愉快。
最后，一些日常控制语速的方法，其他朋友已在别的回答里有叙述，我就不赘述了。只略作补充：一分钟300字的语速，是较为让人舒服的。不妨试一次在练习中按300字/每分钟的标准写逐字稿，读读看并录音，回放时自己感受感受。
说话急的问题，最基础的肯定是压语速:
1.最笨的办法就是选一篇喜欢的陈词稿，按一个合适的速度，如每分钟二百到三百字去读和背，让自己适应用这个速度表达，最好能做到在日常讨论的时候也保持一个较慢的语速。当然在场上紧张或兴奋语速会变快，但是只要基础的语速有保证，就不用太过担心。
2.在场上也要有意识的控制语速，具体而言比如陈词前起立时可以先深呼吸，慢慢来，整理下衣服，扫视下评委或者观众，给自己一个三秒的停顿，这种小习惯可以帮助你更快的冷静，从而帮助你分出注意力来压一下自己的语速。
3.在日常训练或者练习赛的时候麻烦师兄师姐或者队友注意你的语速，一快就给你比手势，戳你一下等等，总之让你注意到自己语速飚起来了，多几次这种即时被指认的经历会帮助你对自己的语速更有把握。
其次，关于条件反射性反驳的问题，这其实也是导致你语速快的一个原因。当你在有限时间内什么都想反驳的时候，你要表达的信息量必然很大，也就不得不加快语速。至于如何改正，从宏观层面来说肯定是根据场上的核心交锋作出陈词或驳论，但是这里就有一个问题——什么是核心交锋?一方面，这种阅读比赛的能力是需要大量训练和比赛经验培养的，另一方面，也有很多技术文章有过介绍，我这里简单的提点建议，可以试着把自己每次陈词要讲的东西控制在三到四点以内，并且要分出主次，如果记了超过四点的内容，就逼自己放掉不那么重要的。其次，明显的定义分歧，对方论证的前提，双方冲突的判准等等，都是可以优先考虑的，当然这不过是泛泛而谈，等你对场上交锋的敏感度高了，也就无所谓这些“套路”了。
最后，关于观众不愿意听的问题，其实如果你控制好语速，并且集中具体的讲几个关键争议点，肯定是有助于解决这个问题的。要补充的是，你可以试着去观察评委对你陈词内容的反应，如果他们明显关注你讲的某一点，则说明这个点在他们的认识里是较为重要的，反之亦然。当然这种观察也是某种意义上的技巧，更何况有的观众不愿意听单纯是觉得你不会讲笑话，那也就无所谓了，不必太过强求，目前首要的我以为还是克服语速快和下意识反驳的问题。
相关文章：
3.辩论赛如何立论
4.辩论赛点评词范文