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怎样训练声音

时间: 邓蓉795 分享

  怎样训练声音?训练声音的方法有哪些?下面学习啦小编整理了训练声音的方法,供你阅读参考。

  训练声音的方法1、口部肌肉训练

  A、口部张合练习:张嘴像打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。

  B、咀嚼练习:张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。

  C、双唇练习:双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈;双唇达响。

  D、舌头练习:舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘;舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈;舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸;舌在口腔内左右立起;舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇;舌尖与上齿龈接触打响;舌根与软腭接触打响。

  训练声音的方法2、气息控制训练

  没有气息,声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。

  A、胸腹联合呼吸法是在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断”。方式有两种:慢吸慢呼,快吸慢呼。

  B、强控制练习:要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。

  C、弱控制练习:吸气深呼气匀;夸大声调,延长发音,控制气息;通过夸大连续,控制气息,扩展音域。把握“深、通、匀、活”四字方针,注意气息和内容的结合。

  训练声音的方法3、共鸣控制训练

  A、口腔共鸣:就是要在发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻音泄露。

  B、鼻腔共鸣:鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。

  C、胸腔共鸣:胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。

  在练习时吸气深、呼气匀;夸大声调,延长发音,控制气息;通过夸大连续,控制气息,扩展音域。

  训练声音的方法4、吐字归音训练

  普通话音节分为声母、韵母、声调,也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。

  吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制,是字音清晰圆润,达到“大珠小珠落玉盘”的效果。

  吐字归音的训练可以针对自身语音的不足找一些古诗词和绕口令进行训练。


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