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用身体语言给你的演讲加分

时间: 杨杰1209 分享

  尽管有力的语言能使人们注意你的言谈,身体语言则是在你走入听众视野的时候就开始影响你的形象。下面是小编为大家收集关于用身体语言给你的演讲加分,欢迎借鉴参考。

  1、准备

  除了让你有信心控制一 切,没有什么比周全的准备更能让听众感受到你的诚意。这是你打造积极身体语言的基础。

  2、姿势

  随意松垮的姿势会让听众觉得你缺乏自信和稳重。有许多人都忽略了这个重要的方面。笔直的站立、双脚平衡、双肩向后,你就会传达一 种稳重的和自信的形象。尽管这可能和你真正感觉的相差甚远。

  3、走近讲台

  在你等待发言时,保持这种自信且放松的姿势。当介绍你时,先看看介绍者,等他简要介绍你其他情况时再缓缓扫过听众。走路时要有信心,没有特别的规定在你走近讲台的时候要看着谁,那取决于你有多少空间走过去、你是否需要调话筒、听众是否在鼓掌,等等。

  一到达讲台就要慢下来 ,把持住自己,站定3秒。对介绍做出回应,但要简洁点。你可以简单地说“非常感谢”,然后直奔主题。尽量站在舞台中间去演讲,这会让你更好的和听众的目光接触。

  我见过一些上台演讲者,因为上台紧张,就跟听众道歉,表明自己此刻的状态很紧张,希望寻求听众的理解,记住,上台不要道歉,更不要说自己紧张,本来听众没有在意到这一点,你一说,听众反而更加仔细的盯着你,看看你是否有手抖脚抖的现象,从而忽略你下面想表述的内容。最后说下讲话桌:如果不需要,就不要用它们了。讲话桌造成了距离感和高度感,它是你和听众之间的障碍。

  4、如何运用目光接触

  眼睛是心灵的窗户。你的双眼是你作为一个演说者最重要的生理特征,因为它们在和听众建立情感关系中起着至关重要的作用。

  在你开始发言以前,从后排入口以Z形的方式用眼神余光缓缓的对全场进行一个扫视,了解你听众的属性,你的重要听众在哪里……等等。这个小的停顿可以让听众把注意力放在你的身上。让你的目光和尽量多的人相接触。你给听众的第一个信息应该是你很高兴来到这里,在你开始讲话之前,用目光建立友善关系。

  当你做直接陈述和归纳关键点时,你必须经常与你的听众的眼光直接触。举例来说,如果你说:“这个项目会影响到我们的整个团队,因为整个公司的目光都在注视着我们。”而这时如果你的目光犹豫不定,听众就不会相信你。如果你说:“这是非常重要的。”而又不给大家以直接的目光接触,你的话就不可信。

  坚定的眼神可以传递信心和影响力,从而让听众对你的话更加深信不疑。

  5、双手的位置

  很多初学演讲者总是问我在讲话时手该怎么办。我们要先了解什么不该做:

  不要一直紧紧抓着讲话桌;

  不要一直把手放在兜里或交叉着生硬的放在胸口;

  不要把手放在背后;

  不要摆弄你的首饰、衣服或用品。

  演讲中,我们可以有一些手势,它可以带动演讲者自身和听众的情绪,要注意的是手势不要太多太频繁太夸张。

  6、你的微笑

  除非你是就生死问题发表讲话。否则你就应该经常保持微笑。它向你的听众传递温暖的信号并放松你的面部肌肉。绝大多数人微笑时看起来更好,他也会让你的听众感觉更加舒服,因为你看上去更自然,更自信。一个板着脸的演讲者是建立不了亲和关系的。尝试着把你的听众看得亲切而友好,你会发现微笑起来会更加容易。

  7、该不该走动

  你当然不希望听众的注意力集中在你的动作上,而不是你的讲话内容上。这就是为什么有些讲话者选择站在一个地方不动。 因为担心过于紧张的情绪而影响到自己的肢体动作,做出与要传达的信息不相干的动作。然而,站着一动不动本身就是会让人心烦的事情,特别是如果一个讲话者站得像雕像一样,听众就会等着一只鸽子落在他的肩头上了。

  以下是你应该在讲话时走动的理由:

  与听众离得更近,以便于建立身体上的联系。

  创造强烈的情感氛围。

  转换一下身体姿势。

  改变讲话的节奏(如果你讲话的风格热烈且适当的走动,那么,当你停下来的时候,就会造成双倍的效果)。

  更着重地强调一个观点。

  引起听众的更大注意。

  制造情绪的涌流。


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