八极拳铁砂掌药方

　　八极拳铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。那么要用什么辅助药方呢?下面由学习啦小编给大家整理了八极拳铁砂掌药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　八极拳铁砂掌药方

　　药方1：最简单的办法，到药店买正骨水一瓶，每次练功前用热水泡手，然后再练功，练完后，用正骨水涂抹手掌按摩。(最好不要用红花油)

　　药方2：顾汝章方，食盐加地骨皮若干，每次煎开后泡手按摩，比较麻烦。很多人都问为什么要加食盐，是因为食盐能软坚，能够促进药力渗透。

　　药方3：透骨草200g加60度白酒2斤，不要自己随便减少泡的药的量，也不要随便增加，也不要自己随便加别的药。此药泡十天后即可用，每次练功前将手掌活动热再将药涂在手上，等药干了再按摩一下手再打，练完后再用药涂以手掌并按摩，有条件把手泡在药里更好。

　　另方：

　　60度白酒一斤，虎骨一两(也可用透骨草代之效果次佳)泡好用之，效果佳。

　　另方：

　　归尾、红花、乳香、没药、沉香、木香、枳壳、桔梗、川芎、荆芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨(透骨草)各10克，研粗末，陈米酒2斤浸之，7日后可用，愈久愈佳，用保温瓶装更加

　　药方4：北京白猿通背秘传洗手药方!

　　公开方子的是张贵曾先生，已经去世了，是在一本内部资料里公布的!

　　当归、红花、刘寄奴、川续断、樟木，以上各2两

　　香附、乳香、没药，以上各两半

　　伸筋草、五加皮、艾叶，以上各三两

　　桂枝一两、生葱十枝

　　温热浸手到热的受不了熄火，浸泡约十分钟，把手抽出用软布擦手等手温度回复。，实践中对舒筋活血抗击打很有好处，此药冬季能用一个月，夏季十天换新药。 比较麻烦，但是听练铁砂掌的名人说效果很好。

　　药方5：生锈铁钉加醋精或者高浓度的醋，钉子要锈得很厉害的，此方子不能长久用，虽然效果很好但是有几个弊端，一是破皮绝对不能用，二是用的时间长了手掌成酱色很难看，三是这方子时间用长了会使骨头变软。

　　八极拳铁砂掌

　　八极拳手型变化多样，凡习八极拳者大都要演习各种掌法，追求手掌的相对杀伤力。已故八极拳五世大师吴会清先生就对铁砂掌有独到研究。据有关资料记载，吴会清掌拍巨钟，方圆五里之外嗡嗡作响，人颂绰号“铁巴掌”。今天，我们根据会清公的秘传加以整理，示给世人，以供好者同享。

　　铁砂掌的基本训练方法：

　　一、 先准备一个长40厘米，宽30厘米的布袋(布袋可用九层白棉布或三层帆布缝制)、和100张“毛头纸(”一种微黄色较柔软的纸)，把布袋和毛头纸同放铁锅中，用六斤陈醋熏蒸半小时(放纸时，要适当的喷洒一些醋于纸中)，再把纸装入袋中，把袋口缝好、凉干即可使用。 摔掌时注意事项如下：

　　1、 要固定一定的时间，不得间断，每次不少于半小时，多则40分钟。

　　2、 制作一个结实的支架，高于平身架(平身架就是两腿微蹲，成高马步，两臂肘至手掌稍节能平放在支架之上为适度)。

　　3、 注意力要集中，不得有外人干扰，要心平意静，专心致志。

　　4、 双臂用力(先轻后重)轮番摔打，肘部、小臂、掌、指端要同时平击于纸袋之上。

　　5、 用此法一般摔打三个月，纸粉碎后，再用第二种方法。

　　二、 在布袋之中装入10至15斤绿豆(如装纸的布袋未破，可继续使用)，并继续摔掌三个月，待绿豆粉碎后，换第三种方法。

　　三、 在布袋之中装入20斤经二斤醋炒过的铁砂子(铁砂子与绿

　　豆粒大小即可)，摔打四个月，可谓掌功已大成。

　　注意：每次练功完毕后，要用舒筋活血的药擦洗，洗药在一般中药店均可买到。

　　练铁砂掌洗药的处方是：

　　红花(三钱)、桃仁(二钱)、木瓜(二钱)、血竭(钱半)、乳香(二钱)、没药(二钱)、草乌(二钱)、白椹(二钱)、防风(二钱)、透骨草(二钱)、丝瓜络(二钱)、山甲(钱半)、铜绿(二钱) 用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡，密封埋地下半米处一个月备用。每次练完摔掌后，用药酒抹、擦即可。因药物有微毒，伤破出血忌用，不能口服。