日本玄米茶的营养功效有哪些

　　日本玄米茶以大米为原料，经过各种工艺，与绿茶拼配成玄米茶，有茶叶的自然想起，又有炒米的芳香，可谓是茶中的花仙子，米中的金稻谷。下面是学习啦小编分享的日本玄米茶的营养功效有哪些，一起来看看吧。

　　日本玄米茶的营养功效介绍

　　玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

　　玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品。茶米的香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴涵特制的烘炒米香。恬静而淡雅，温馨又醇和。正因此，在高速运行的现代生活中，玄米茶在日本和韩国极受上班族的青睐。随着韩日文化的传播以及中国的日益开放，玄米茶在国内也日渐风靡，尤其受到思想开放的年轻人和成功人士的追捧。 玄米茶和大麦茶都是日本茶，但是他们是完全不一样的。玄米茶是日本绿茶(生茶)和玄米的有机融合，而大麦茶一般是没有茶叶的，其实就是单纯的焙大麦。我们去餐馆能够经常喝到大麦茶，却很少能喝到玄米，我个人认为主要是因为价格，因为大麦茶非常便宜。

　　玄米茶哪个牌子好

　　1、伊藤园的玄米茶，产品最大的特点就是没有香料和不含防腐剂。真正还原了绿茶与玄米茶原来的醇香和甘美。

　　2、忆江南的玄米茶，口味纯正，香味清雅;色泽自然，香气扑鼻;汤色纯正，口感香醇，茶汤，黄绿明亮。

　　3、醉百年玄米茶，玄米外形颗粒饱满，色泽焦黄，采用的蒸青绿茶条索紧实，色泽鲜亮。汤色通透，清爽明亮，米香高长滋味鲜醇回甘，韵味深长，冲泡后，滋味浓醇，茶汤清澈。口感纯正，米香浓郁。

　　4、茗郁堂玄米茶，茶包特别选用SWP/KEMBSTO，具有清水性的多分岐纤维为原料，安全卫生，且色彩纯白，具有耐热，耐水，高透水性，高安全性的特点。比普通茶袋更易溶出茶叶营养成分，便于人体吸收!

　　喝玄米茶的好处

　　1、玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。

　　2、降脂减肥、玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通。

　　3、玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠、改善睡眠质量，改善精神症状等方面受到重视。

　　4、玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品，受到瞩目。

　　5、玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情，更可调和体质。

　　6、能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便;在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效;同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品。

　　7、具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

　　8、富含氨基酸和维生素有美白养颜的功效，特别适合女士。因为绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。
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