卫生清理的生活科普

卫生清理的生活科普知识

做清理卫生的家务需要掌握相关的劳动技能，家长应该耐心细致地讲解示范。下面给大家分享一些关于卫生清理的生活科普知识，希望能够对大家有所帮助。

卫生清理的生活科普知识

1、抽烟，关系的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关

2、饮酒导致肝硬化.引发肝癌

3、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌

4、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌

5、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌

6、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性

7、不抽烟。拒吸二手烟

8、适量饮酒，不拼酒。不醉酒

9、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物

有关卫生清理常识

1、要求每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。

2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲;每周剪指甲一次、男同学每月理发一次，女同学刘海不能过眉。

3、要注意读写习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

4、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

5、不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃，因为他们没有卫生许可证，食品的来源不清楚，自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾，学校也将加大检查力度，一经查出，将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

6、早晚用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

7、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

常规的卫生清洁制度

1、宿舍要制定轮流值日表，宿舍内保持卫生、整洁、通风、被褥、床铺整齐，有纱门纱窗，并有卫生人员负责宿舍的卫生清理与监督，夏季有防蝇措施，冬季有防寒措施。

2、宿舍内应抹水泥地面或铺贴瓷砖，配置单人床或上下双人床，禁止职工睡通铺，在施工的建筑物内严禁安排工人住宿，宿舍内不得超员，人均住宿面积不得低于2.5平方米，宿舍住宿人员应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，日常用品要放置整齐有序。

3、宿舍内墙面应刷白，并保持室内整洁，不得在墙面乱涂乱画，不得在室内随意拉接电线，不得在宿舍使用未经许可的电器，不得破坏公用设施，严禁随地涂痰，大小便。

4、宿舍内必须配备保温瓶、碗筷柜，被褥要叠放整齐，衣物、鞋袜、脸盆、餐具、茶杯及工具等个人物品要放置整齐有序。

5、应创造条件，设置工人文化娱乐室、淋浴间及更衣室等公共设施。

6、严禁在宿舍内参与赌博活动，严禁男女混住，按时息灯睡觉，不影响他人的休息。