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女士标准站姿礼仪

时间: 雪锦826 分享

女士标准站姿礼仪

  人们站姿是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,可以适宜地变换姿态,追求动感美。下面学习啦小编就为大家整理了关于女士标准站姿礼仪,希望能够帮到你哦!

  女士标准站姿礼仪

  (1)躯干正直,收腹挺胸,立腰提臀,双肩放松,稍向下压,双腿站直,双膝靠拢,左脚跟紧靠右脚踝部,呈“丁”字形。

  (2)头正并上顶,双目向前平视,微收下颌,面带微笑。

  (3)手臂自然下垂,也可双手相握叠放于胸前。

  三种脚位:

  ①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;

  ②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立;

  ③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站立,重心最好落在前脚。

  脚位禁忌:

  ①分腿直立;

  ②内八字形;

  ③双腿交叉站立;

  ④弯腿站立。

  五种手位:

  ①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;

  ②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;

  ③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位都可采取这种手位;

  ④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

  ⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用于两脚平行直立式。

  手位禁忌:

  ①双手抱头;

  ②抓耳挠腮,挖鼻;

  ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;

  特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

  ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。

  脚位禁忌:

  ①分腿直立;

  ②内八字形;

  ③双腿交叉站立;

  ④弯腿站立。

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