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女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪

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女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪

  站姿是我们每个人都有的,那么你们知道女士礼仪中的站姿 有几种吗?下面是学习啦小编为大家整理的女士站姿礼仪,希望能够帮到大家哦!

  女士礼仪站姿有几种

  (一)标准站姿的要求

  (1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂。

  (2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送。

  (3)在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。(4)站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈“V”字型。

  (5)站立时,要正直站好。从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。

  (6)站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑。

  (二)几种站立姿势

  (1)标准站姿。应身体正直站立,双臂置于身体两侧,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”型。

  (2)身体立直,双手在体前相握,左手放在右手上,置于腹前,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”字型。此外,女士双脚可呈“丁”字型。

  (3)身体立直,双手背在体后,两腿左右开立,两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。

  上述几种仅是基本站姿,在日常生活中的各种场合下的站姿不用这么呆板,如等人或等车时,两足的位置可以是一前一后,保持45度角,这时的肌肉放松而自然,但仍保持身体的挺直。

  站的姿势应是优美的、自然的,不论站立时摆何种姿势,只有脚的姿势和角度在变,手的位置在变,而身体则应保持正直。

  (三)站姿禁忌

  (1)站立的不良表现站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在墙上、桌子上;

  (2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端间驼背;

  (3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体;

  (4)不要下意识地做小动作,如腿不由自主地抖动,用手摆弄头发、手帕、打火机、笔等。

  (5)在正式场合,不要将手插在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。

  女士基本礼仪

  1. 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。

  2. 别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。

  3.有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。

  4. 心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

  5. 睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出。

  6. 别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事。

  7. 被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。

  8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

  9. 吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。”

  10.给人递水递饭一定是双手。

  11.坐椅子不要翘起来。

  12.吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣。

  13. 最后一个进门要记得随手关门。

  14.送人走要说:“慢走。”

  15.洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌。

  16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

  17.不揭别人的短处。

  18.听别人说话的时候,眼神不要游移,这样显得很没礼貌。

  19.帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人。

  20.站有站相,坐有坐相。

  21.遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推。

  22.说道就一定要做到,做不到的就不要承诺。

  23.不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候。

  24.屋里有人的时候,出门要轻手关门。

  25.这个世界不相信眼泪....

  26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己。

  27.人穷志不短。

  28.盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递。

  29.自己有本事才是真的本事。

  30.学会温柔学会聆听。

  31.去别人家里,不要坐在人家的床上。

  32.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导。

  33.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

  34. 如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。

  35. 吃饭的时候尽量不要发出声音。

  36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股。

  37. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释。

  38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。

  39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子——主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。

  40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。


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