提升个人礼仪素养修养的重要性(2)
个人礼仪知识
整洁的外表
你可以不是满身名牌，可以不是追逐时尚的弄潮儿，但你的着装一定要整洁、大方，这是一种尊重他人也尊重自己的做法。浓妆艳抹的脸蛋、乱蓬蓬的头发、过于浓烈的香水味、穿西装时隐约露出的白袜子以及满是皱褶的上衣、裙装，这些看似不经意的细节，都有可能给别人留下邋遢的印象。
着装注意场合
个性的着装是彰显自我的一种表现。不过，有一些场合，穿着还是别太“个性”的好。比如，平时你可以打扮成嘻哈摇滚风，也可以追求恬淡的森女系列。不过，在工作场合，或者婚礼、宴会、聚餐等正式场合中，衣着得体是一种基本的礼貌。如果你的着装过于随意，不仅贬低了自己的身份，也是对在场所有人的不尊重。
不要长时间盯着人看
和别人互相介绍认识的时候，要起立，微微弯腰主动握手并正视对方的眼睛，以表示尊重。但绝不要盯着对方超过6秒。不论对方的穿戴或长相多么吸引你，也千万不要死死地盯着对方看个没完，这会让对方感到不舒服以及来自你的“敌意”。
距离产生美
对待陌生人或是不太熟悉的人，只要空间允许，最好保持大于45厘米的距离。这是因为过近的距离会让对方觉得有压迫感，而且过近的距离可能会让人感觉到身上的热气和气味，会给对方带来不愉悦的感觉。所以在公共场合，比如乘电梯、排队、乘坐公交和地铁、过马路时，应尽量与他人保持45厘米以上的距离。
淡淡的微笑悦己悦人
有人说“要相信微笑的力量”，哪怕你在电话这头，只要微笑，对方也能感受得到。的确如此，微笑往往让人觉得友善、平和、优雅、礼貌，而别人还以你的微笑往往也会让自己感受舒适。你可以没有美若天仙、貌比潘安的脸蛋，也可以没有让人侧目的身段，但微笑一定是你最美好的名片。即使你的心情糟透了，也别让“负能量”到处乱窜。
培养孩子个人礼仪的四大方面
1、仪容仪表
教育孩子保持仪容仪表的整洁，要把脸、脖子、手都洗得干干净净;勤剪指甲勤洗头;早晚刷牙，饭后漱口，注意口腔卫生;经常洗澡，保证身体没有异味;衣着要干净、整洁、合体。
2、行为举止
目标就是“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，主要从站、坐、行以及神态、动作方面提出要求。优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉;身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形。要避免无精打采、耸肩、塌腰，千万不能半躺半坐。走路要昂首挺胸，肩膀自然摆动，步速适中，防止八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。
3、表情神态
教育孩子表现出对人的尊重、理解和善意。与人交往要面带自然微笑，千万不要出现随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良习惯动作。
4、言谈措辞
要求孩子使用文明礼貌用语，如“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。要求孩子做到态度诚恳、亲切，使用文明语言，简洁得体，既不能沉默寡言，也不能啰嗦重复。
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