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培养良好的人际关系

时间: 炜基1039 分享

培养良好的人际关系

  人际关系的重要性不言而喻,良好的人际关系可以让我们在生活中有了坚强后盾,培养良好的人际关系的方法是什么?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

  培养良好的人际关系原则

  一、公平原则

  为了与别人友好地相处我们必须学会公平处事。你若想永远得到别人公正的对待,就必须公正地对待别人,只有尊重事实,让每一个付出的人都得到应有的回报,你们之间的合作才会继续下去。别人为你付出的,只要你力所能及,就应该有所回报,即使暂时还来不及回报。也要铭记在心,将来应有所补偿。只想着独吞成果,却忘记了公平。只会让人戒备你,远离你。

  二、友善原则

  友善会使你赢得一种融洽宽松的交际环境,在这样的环里。你做任何事情都更容易成功。

  如果你能够始终以友善的态度对待他人,你的善意就将感染你的客户、朋友、同事,使

  他们都愿意与你做朋友,与你共事,最终促进你走向成功。所以,在任何时候都不要忽视自己的微笑。敞开自己的心灵,用更多的微笑来感染别人,用更多的善意来获得理解和支持,同时你也会获得轻松的心态、最终取得事业上的成功。

  三、互进原则

  人际交往的一个重要的原则就是要相互促进。你帮助了别人,别人就会帮助你,大家一起进步,都有收获。如果只考虑自己,毫不考虑别人的利益,难免会让自己陷入孤立的境地,得不偿失。

  因此、人际交往一定要遵循互进原则,相互帮助,相互支持发展,才能最终共同成功。

  四、尊重原则

  我们要学会尊重别人,这样确实更容易使你获得信任,更容易构建自己的人际关系。了解侧重别人的习惯,会使你更容易与别人相处,你将赢得更多的朋友,当然,也就能赢得更多的机会。

  五、拒绝原则

  面对不合理的请求一定要学会拒绝。生活个谁都有抹不开情面的时候。但是,如果想到你为一时的情面之举,可能带来更多的不便,是不是该硬下心肠呢?难以做到的事情就一定要学会去拒绝。要根据自己的真实能人和现实条件来考虑对方的请求,做力所能及的事,既是为自己负责,也是为他人负责。试想不负责的随意承诺。 对方不也是一种不尊重吗?

  六、距离原则

  生活中不乏这样的人:以十分的热情与别人交往,整日游走于同事、朋友之间,对每—个人都是一张笑脸,表现出超乎寻常的亲密关系。不过,虽然别人也会报以同样的笑脸,却未必会有几个人真正地把他当作自己的朋友。

  过分的热情反而容易遭到拒绝。这是因为,每个人需要一个独立的心理空间。再亲密的朋友。也会有一个不愿向他人袒露、不愿意被人打扰的内心世界。过分的热情恰恰容易触碰到这个心灵的禁区,在侵犯了别人的同时,也伤害了自己。

  最好的办法就是保持一定的距离。过度接近会让对方感到窒息,给彼此留有一定空间,才能让双方白由畅快地呼吸。

  培养良好的人际关系的细节

  自信

  人际关系的大敌就是自卑,自卑产生莫名的害怕,即使机会来过数百次也会错过。自卑的人害怕不良的反馈,其实碰上冷脸也没什么损失,就是多说了几句话而已,要有开放的心态,这个不行继续下一个。

  互相关注

  当俩个人注意力都集中在对方的言语和行为上,双方容易产生共同的兴趣,能够准确的体会彼此的感受,有利于进一步深入。

  营造共同的积极情绪

  积极的谈话时,尽量把别人的情绪向高兴、喜悦、开心等积极的情绪引领,交谈过程如果一直是愉悦的,会给双方留下深刻的印象。

  互相帮助,有感恩的意识

  在生活中,要尽量互相帮助,有来有往,但不能发现有个人愿意帮你,就一个劲的叫人家帮你,而自己却没帮过人家,这会惹人厌烦,从而狠心说不。

  礼貌

  即使很熟了,关系很好了,也要有礼貌,该谢就要表达谢意,感激就要表达感激之情,不要当什么都没发生过。

  讲诚信

  在交往过程中,没把握的事要及时说不,不要强撑着答应,到时候办不到双方都不高兴,而且显得没诚信。

  培养良好的人际关系的方法

  1.保持友好的灵活性

  当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

  2.展现积极的身体语言

  如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

  3.保持令人愉悦的声音

  谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

  4.恰当地表达信念

  你的个人信念 可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

  5.细心倾听

  成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题 ,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

  6.做好准备

  有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

  7.真实可信

  人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

  8.找到靠岸点

  人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

  9.搭建桥梁

  明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

  10. 富有同情心

  同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你 要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。

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