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健康养生语录小知识分享

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生津润燥多吃梨,止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子,肝炎患者辅助疗。今天小编在这给大家整理了一些健康养生语录小知识分享,我们一起来看看吧!

健康养生语录小知识分享【篇1】

31、中药养生自古传,枸杞补身还童年。

32、吃得慢,生气不吃饭,吃饭不生气。

33、有规律,健身好,正常生活要协调。

34、健康长寿人人想,坚持微动天不枉。

35、吃苦瓜,胃火下。

36、戒烟限酒,健康长久。

37、多食则气滞,多睡则神昏。

38、自知气发每因情,情在何由气得平。

39、百病从脚起。

40、宁可无肉,不可无豆。

41、世间人人期不朽,养生几人能恒久?

42、要健脑,吃核桃。

43、肝者,罢极之本,魂之居也。

44、回笼觉,灵丹药。

45、精、气、神,养生家谓之三宝。

46、温水刷牙,防敏固齿。

47、红枣益气脾胃健,蜂蜜润肺气还原。

48、外按摩,内调气,百岁可活。

49、汗水没干,冷水莫沾。

50、独抱浓愁无好梦。

51、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

52、古来皆说扣齿牢,扣齿哪有咬齿好?

53、古今百家论病由,林耕独把气血求。

54、头痛之处气血阻,日久容易白发出。

55、养生妙法千千万,气通血畅金不换。

56、饭后摩腹有妙招,先顺后逆泻补好。

57、菊花茶,降血压。

58、养生在动,养心在静。

59、一日两苹果,毛病绕道过。

60、与妻作对柔情少,与身作对病来找。

健康养生语录小知识分享【篇2】

61、经常失眠,少活十年。

62、少吃肉多运动,不然医生拎不动。

63、男不离韭,女不离藕。

64、年老体弱气不足,多听少言宜常护。

65、小小电热宝,暖身不可少。

66、食蜂蜜,皮肤细。

67、淡泊明志心当健,平易近人道不孤。

68、饮了空腹茶,疾病身上爬。

69、药补食补,不如心补。

70、常吃素,好养肚。

71、节饮食,慎言语。

72、心安病自除。

73、气血虚,吃荔枝。

74、心灵手巧,动指健脑。

75、性躁暴者,一身之剧贼。

76、春季防流脑,荠菜煮粥好。

77、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

78、青红萝卜,生克熟补。

79、养心源如水里,读羲经春风中。

80、苦茶久食益意思。

健康养生语录小知识分享【篇3】

1、穷奢极欲,算来何益精神。

2、乌龙茶,减肥佳。

3、读书悦心,山林逸兴,可以延年。

4、若要如磐石,闲来常咬齿。

5、吃辣椒,消脂肪。

6、安享百年非神奇,气通血活勿怀疑。

7、人老了,最好的长寿法是好心态。

8、刀闲易生锈,人闲易生病。

9、多咀嚼,减轻肠胃负担。

10、暴病源于长期的侥幸。

11、见素抱朴,少思寡欲。

12、吃不言,睡不语。

13、先睡心,后睡眼。

14、疾病是身体的呐喊。

15、大葱蘸酱,越吃越胖。

16、春不露脐,冬不蒙头。

17、百病由人招,养生见成效。

18、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。

19、按摩力道虚弱处,拍打可把缺憾补。

20、大贵之生常速尽。

21、善服药者,不如善保养。

22、物来顺应,事过心宁,可以延年。

23、吃苹果,益补肾。

24、要得身体好,常把澡儿泡。

25、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

26、喝茶不洗怀,阎王把命催。

27、重健康,在心理,心理健康数第一。

28、晨吃三片姜,如喝人参汤。

29、千法万法人人找,养生还是古法好。

30、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

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