心理健康对大学生的影响论文
心理健康对大学生的影响论文
现代社会,随着科学技术的突飞猛进,随着社会经济的发展,人们的心理健康问题正受到越来越多的关注。下面是学习啦小编为大家整理的心理健康对大学生的影响论文，供大家参考。
心理健康对大学生的影响论文范文一：大学生心理健康教育模式的转变
摘要：在网络环境，分析当亲大学生心理健康教育所受的影响和心理健康教育所面临的困难，解决当前网络环境下大学生的心理健康教育的问题。
关键词：大学生;心理健康;教育
随着科学技术的发展，网络在大学生的发展过程中占据着重要的位置，网络技术为大学生的学习和生活增添了新的内容，但网络的发展有它自身的弊端，虽然网络对大学生的生活带来的有正面的影响，但网络的发展有很大不确定性，网络不良信息的传播对大学生的心理健康产生了很大的影响，阻碍了大学生的心理健康朝着正确的方向发展，不利于大学生心理健康教育的展开。为了更好地解决这个问题，通过对网络环境下大学生的心理健康的分析，找到解决大学生心理健康教育的良策，实现大学生心理健康教育的新模式的转变。
一、网络环境下对大学生心理健康产生的消极影响
(一)错误价值观的形成。在网络的环境下，各种信息资源传递方便快捷，容易得到，多重价值观存在于网络环境中，网络信息又良莠不全。在当代教育中，提倡教育资源的网络化，网络在整合教育资源方面有着巨大的优势，有利于为现代教育提供多种多样的资源，也有利于教育的现代化发展。但网络中，价值观的不同又导致了人们对正确的价值观念的脱离。有些恶意分子在网络中大肆宣传西方的价值观念，鼓吹自己国家的政治力量，力图通过网络来瓦解人们的社会主义价值观念。有些不法分子更是企图通过网络散播反动言论和错误的宗教信仰观念。而大学生作为高等教育人员，由于身心健康发展还不全面，分辨力比较差，很容易受到这些言论和思想的影响形成错误的价值观念，导致走上人生的歧途。大学生的世界观、人生观和价值观还在形成的过程中，在网络环境下，很容易受外界的支配而形成错误的的意识。
(二)人际关系的紧张。在网络环境下，大学生利用网络进行沟通，人与人之间的交流主要依靠网络工具的使用，这样的方式存在很大的虚拟性，人与人之间的交流仅仅依靠虚拟的网络，没有在很正实现感情上的交流。在网络中，即使是两个陌生人也可以通过网络建立友好关系，形成自己的朋友圈。在这样的陌生环境下，大学生可以随意抒发自己的情感和秘密，也有助于情感的发泄，舒缓压力。但网络本身的虚拟性决定了它自身的缺点，因此在网络中的交往也带有很大的虚拟性，如果大学生长期利用这样的方式进行交往，会导致与现实的人际交往逐渐脱离，与现实生活中的人际交往会逐渐的疏远，对身边的人和事会漠不关心甚至渐渐变得冷淡，容易使大学生产生孤僻等不良的心理健康问题。
(三)学习动力下降，意志力薄弱。需要是产生学习动机的前提，也是学习需要产生的内在条件，在当前的网络环境下，有的大学生沉溺于网络，把对网络的需要当成了人生的需要，这也渐渐地削弱了大学生的意志力。大学生的注意力和兴趣全部都集中在了网络游戏中，把上网当做生活中的一部分。虽然网络的快捷性使得大学生在学习中的资料变得更加丰富，但也会让大学生失去思考的能力。网络信息纷杂，干扰了大学生对于信息的选择和利用，影响了大学生的思维发展，因此在网络环境中，消磨了了大学生的思想意志，让他们原有的意志在上中慢慢的抹去。网络影音视像发展阻碍了大学生对于事物的客观思考，形成了思维定势，阻碍了学生的学习动力的提升。
二、网络环境下大学生心理健康教育出现的问题
(一)对网络心理健康教育的研究不够全面，缺乏针对性的研究。由于我国的网络技术发展比较迅速，网络环境下对大学生的心理健康教育3产生的影响令人始料未及，因此在这方面缺乏相应的理论研究和科学的实践经验，对于大学生的心理健康教育的研究也只是很肤浅的认识，对大学生在网络环境下的心理健康的成长缺乏相应的关注和研究。在目前的高校大学生心理学教育的课程当中，也只是简单的学习了一些心理学知识，比较常用的也只是进行简单的心理测试，对大学生在网络下的心理健康成长和问题并没有过度的关注。在教育理论上知识沿用了简单的心理学知识，并没有结合当期的网络环境进行心理健康教育，缺乏创新的理论。因此在解决网络环境下爱大学生的心理健康存在着很大的局限性。
(二)在网络心理健康方面缺乏相应的网络资源的投入，对学校的网络资源没有充分的开发。在目前的高校当中，网络只适用于计算机课堂的使用，并没有把网络技术应用于高校的心理健康教育方面，在心理学教育网站上的开发利用还不足，网络的数据更新缓慢。在教师队伍方面缺乏相应的专业人才和心理健康教育的专家，对大学生的网络心理健康教育缺乏相应的实践经验。
三、网络环境下对大学生心理健康教育模式的转变
根据网络环境下，大学生心理健康方面所受的影响和当前的大学生心理健康教育模式中所出现的问题，构建一种适合当代大学生心理健康教育的新的模式，实现心理健康教育模式的转变。
(一)在全校范围内开展大学生心理健康教育，让每一个大学生都有机会接触到心理健康方面的教育。学校的教育是面向全体学生的，学校教育的目的是把学生培养成一个全面发展的人才，因此在学校的心理健康教育也应该公开的面向全体学生，把学校的工作任务放到心理健康知识的普及和推广当中，让学生在课余中的学习中自觉接受心理健康教育方面的知识，加强心理健康方面的预防措施。在学校的课程学习中，不应当只注意知识的学习，应当还要开设相关的心理健康辅导课程，同时多展开心理健康方面的检测，针对大学生的心理健康方面的特点，开展心理健康专题讲座和报告，在校园中利用各界的媒体广泛的进行宣传，在校园中形成浓厚的心理健康教育氛围。
(二)在学校网络上建立心理健康教育的方式和途径。网络文化的特性中，传统的心理健康的教育显得十分的单调和枯燥，学生学习的兴趣提升不起来，因此必须在传统心理健康教育的模式上，开拓一种新的教育模式。在学校中，可以利用网络的系统模式，针对大学生的心理方面的特点，对大学生心理健康方面出现的问题进行心理辅导。在学校的网络系统上，应建立相应的心理健康教育的网站，有效地整合网络上心理健康方面的资源优势，开展网络心理健康课程和在线辅导，利用网络的便捷化为大学生的心理健康发展服务。在网络上可以开展电子邮箱和在校交流活动，实现师生的互动交流。其次，还可以在网上开展网络论坛，开展心理健康教育方面的文娱活动，并通过在线视频的方式开展心理讲座，利用多媒体技术进行宣传。最后，在网上开展大学生心理健康网络调查以及心理方面的测评，及时发展学生的心理健康方面存在的问题，并制定出相应的教育方法，在线进行心理辅导，弥补传统心理教育方面的不足之处，为促进学生的心理健康发展提供更加优质的服务。
(三)加强教师队伍的建设，建立新型化的心理健康教育师资力量。在网络环境下，大学生的心理健康教育不仅需要有力的网络技术支撑，更需要教师拥有雄厚的教学技术。因此在学校中要加强大学生心理健康教育方面的教师培训队伍，加强对学生的指导性工作。让教师在网络的教育环境之下，更加科学的分析网络带给大学生心理方面的影响，并针对大学生的思想和情感制定相应的心理健康辅导计划。高校应该针对网络环境下大学生的心理健康教育问题，建立一支稳定的心理健康教育工作者，加大对学生心理健康教育的辅导力度，构建完整地大学生心理健康教育网络系统。在高校的心理健康教育方面的教师团队中，建立良好的教师团队，对教师进行定期的心理健康培训，让心理健康教育方面的教师能够结合学生的心理健康的发展变化和网络时代的变化给学生的心理健康提出切实可行的计划，预防网络环境下，大学生心理健康疾病的发生频率，做到未雨绸缪，提高心理健康辅导的质量和效率。
(四)更新教育观念，转变心理健康教育的新模式。在网络发达的时代。教师要适当根据网络的发展变化和学生的心理健康的发展，及时更新教育观念，以学生为主导，以学生的心理健康为中心，引导学生建立正确的世界观、价值观和人生观。引导学生正确对待网络，对待网络的虚拟性特征。树立先进的教育理念，用教师的引导提高大学生心理健康教育的高效性。把传统的心理健康教育的模式与新型的模式结合起来，更新教育的新理念，为教育的发展提供新的生机与活力。
四、总结
在网络环境，分析当亲大学生心理健康教育所受的影响和心理健康教育所面临的困难，解决当前网络环境下大学生的心理健康教育的问题。在网络环境下，必须高度重视大学生的心理健康教育问题，建立完整的教育模式，准确把握当代大学生的心理健康的发展方向，引导学会树立健康的世界观、人生观和价值观，提高大学生的社会责任感，为大学生的心理健康的发展提供正确的方向。
参考文献
1、用症状自评量表(SCL-90)评估中国大学生心理健康状况的Meta分析黄艳苹; 李玲中国心理卫生杂志2009-05-10
2、运动依赖对大学生心理健康的影响及其干预研究李梦龙中南大学2014-05-01
心理健康对大学生的影响论文范文二：大学生心理健康教育教学思考
摘要：大学生的心理健康关系着大学生自身的未来，大学生是我国未来社会发展的主力军，其自身的健康成长关系着整个社会的发展，而高校作为大学生心理健康教育的重要基地，应该积极加强大学生心理健康教学任务的开展，积极运用心理咨询技术，对大学生进行心理健康教育。
关键词：大学生;心理健康;教育教学
一、我国目前大学生心理健康教育的现状
(一)我国高校教育者心理健康教育意识淡薄纵观我们国家目前的许多大学，高校教育者对大学生心理健康教育意识都比较淡薄，不能充分发挥其应有的作用。我国的心理健康教育在小学、初中课程中已经开设，但一直处于被忽视的阶段。待学生到了大学期间，心理健康教育依然只是一门不太重要的课程，高校对心理健康教育课程的忽视，使得学生忽视了对自己心理健康的重视。而高校教育者在大学生的教育中，往往侧重的是班级管理工作，很少关注学生的心理，使得学生的心理健康教育比较缺失，容易造成一些重大的由于心理健康状态问题导致的刑事案件。我国曾经在2003年发生的马加爵事件，便是由于重大的心理健康问题导致的大学生杀人事件，事件的起因是，犯罪者跟同窗同学发生口角，后来便想方设法致对方于死地，整个事件到现今回想起来，依然让人惊叹不已。高校在这样的案件发生后，应该对自己学校学生的心理健康教育进行反思。
(二)高校心理健康教育的内容比较狭窄高校对于大学生的心理教育比较侧重于学生的思想政治教育，比如马克思列宁思想、毛泽东思想教育等等爱国主义方面的教育。高校并未引入先进的国外的教学方法，关注学生的生命教育、感恩教育、挫折教育等等，使得大学生心理素质比较脆弱，遇到挫折的时候，容易一蹶不振，严重影响着学生的学习和人际关系。高校心理健康课应该学习西方发达国家先进的教育理念，结合中国当下的现实情况，形成自己独特的高校心理健康教育体系，把重点放在解决他们的心理问题，维护他们的心理健康，预防心理疾病的产生，愉快地享受大学时光。
(三)高校心理健康教育方式有待转变我国目前高校教育者对大学生心理健康教育，都只是采用单一理论化的传授，忽略了学生在受教育中的实践过程，使得学生对心里健康教育的热情度不高，影响了心理健康教育作用的发挥。心理健康教育应该充分发挥教育者和学生之间的互动性，提高心理教育质量。心理健康课教学不应该只是心理教师在讲台上面一个人讲授，而应该以学生为主体，充分调动学生参与心理课堂的积极性，让他们诉说自己的烦恼和痛苦，把问题提出来，师生一起共同讨论和解决。
(四)高校应该立足大学生未来发展进行心理健康教育高校教育者应该加强和学生间的联系，密切关注每一位学生的性格特点以及家庭背景，做到真切的关注学生的心理健康，同时高校应该立足于学生未来发展，对大学生进行心理健康教育，尤其应该关注大学生正确价值观的培养，坚决抵制拜金主义、利己主义行为，同时还应该培养大学生正确的择业观，意识到工作不仅仅是为了谋生，大学生在步入社会之后，还应该承担相应的社会责任。高校教育者不应该仅仅教授学生一些书本上的理论知识，更重要的是培养他们的价值观和对未来的自信心，让他们提升自己的综合素质，更好的适应未来社会激烈的竞争。人的成长是一个延续的过程，高校教育者应该教会学生在自己的每一天和每一件事当中去努力提升自己和壮大自己，让自己不断成长，成为一个适应力强的高素质人才。
二、心理咨询技术有利于大学生心理健康教育的实施
心理咨询技术是运用心理学方面的理论知识，对咨询对象进行语言或者心理的某些咨询、辅导、沟通，帮助咨询者消除其自身的心理障碍。心理咨询技术对于高校大学生心理健康教育具有促进意义。高校教育者可以通过对大学生进行心理咨询，了解大学生的情感状态，以及思想观念，及时掌握大学生的心理状况。心理咨询技术是提高高校心理健康教育的先进手段，由于它比较注重人与人的平等性以及具有情感融合性等特点，高校教育者可以通过心理咨询技术，运用新的思维方式，对大学生进行心理健康教育，使学生产生新的价值观念，有利于高校心理健康教育的顺利实施。下面我们就来看看心理咨询技术在大学生心理健康教育教学中的具体运用情况。
三、心理咨询技术在大学生心理健康教育中的运用
1.高校教育者对大学生进行心理咨询时，应该做个耐心的倾听者。倾听指的是，在咨询过程中，咨询师对咨询对象的语言以及非语言行为静静的用心灵去感受和了解的一个过程。倾听是高校和学生进行沟通和了解的有效前提。高校教育者应该认真的去倾听学生的心理，并且运用恰当的方式对学生所提出的问题进行咨询。真诚有效的倾听，可以使学生基于双方平等的一个关系，而表达出自己的真实想法。因而在整个过程中，作为高校教育者，应该认真倾听学生表达的内容，还应该对于学生提出的心理阴暗部分，做到不歧视、不嘲笑，真诚的为学生进行解惑，有效减轻学生的心理负担，培养学生积极的心理状态。
2.高校教育者和学生间的共情。共情指的是高校教育者在对学生进行咨询过程中，对于学生表达出的真实情况进行感受的一个过程。共情有利于高校教育者更好的把握学生的心理状况，使得学生觉得自己被接纳，而感觉到了温暖和心安，促进学生更好的表达自己、了解自己、挖掘自己。高校教育者想要做到共情，就必须真正了解学生所表达的真实心理状况，很好的做到共情，帮助学生培养积极乐观健康向上的心理状态。共情其实是相互的，只有教师很好地理解学生，设身处地为学生着想，学生才会感受到这份温暖，从而把这种感受反馈给高校教育者，从而形成良好的互动，增进师生间的友谊和融洽的师生关系。
3.高校教育者应该对大学生进行积极关注和评价。积极关注，作为高校教育者而言，应该加强和大学生之间的联系。高校教育者应该密切关注每一位大学生的性格特点、家庭背景，个人特长之类的，同时要用一颗平常心、不功利的心去对待每一位大学生，积极包容他们的缺点，对其中家庭背景差或者品德不良的学生应该做到不歧视，平等对待。高校教育者对每一位大学生的平等对待，有利于激发他们正确人生观、价值观的形成。而评价指的是，高校教育者对大学生本人或者其特点的评判，许多大学生缺乏自信，或者看不到自身的优点，使得整个人显得郁郁寡欢，高校教育者可以针对不同学生的不同缺点，制定相应的改进计划，积极帮助这些大学生战胜这些困难，增强自己挑战困难的毅力和勇气，积极培养大学生树立正确的价值观和人生观。
4.高校教育者正确的自我表露。正确的自我表露，指的是高校教育者发表自己的观点、思想、经验，和学生一起分享，促进学生的自我表达。高校教育工作者在这一环节当中，应该结合学生的具体心理状况，提出正确的、积极的经验和情绪同学生进行分享，以激发学生自我表达的勇气和信心。高校教育者可以将自己的经验进行开放式分享，使得学生在分享经验的时候，进一步了解自己的情绪和自身行为有无过失，从中汲取正确的经验。高校教育者正确的自我表露，可以增强和学生之间的信任感，增进师生感情，有利于学生更好的建立良好的心理健康状态，促进大学生正确价值观的形成。
5.有目标的实施团体咨询。团体咨询是将整个团体综合在一起，实施的一种心理咨询模式，团体咨询通过学生之间的相互作用，彼此之间相互学习、交流、体验，来对自我进行探索，从而改变自己和他人间的关系，以及和整个团体间的人际关系。高校教育工作者可以通过有目的的团体咨询，促进每一位大学生心理的。高校教育工作者可以定期开展一定的团体咨询活动，比如学生班级内的团体辅导，团体心理咨询和家庭间的团体辅导，促进和谐班级，和谐团体的构建。同时高校教育者可以定期举行有目标的感恩教育、幸福教育、理想教育、挫折教育等团体活动，让每一位学生了解自己的心理状态，增强学生战胜困难和挫折的毅力，让学生懂得珍爱生命、珍惜生活，树立正确的价值观和世界观。
四、结束语
大学生的心理健康关系着大学生自身的未来，大学生是我国未来社会发展的主力军，其自身的健康成长关系着整个社会的发展，而高校作为大学生心理健康教育的重要基地，应该积极加强大学生心理健康教学任务的开展，积极运用心理咨询技术，对大学生进行心理健康教育。高校教育者应该耐心倾听大学生的心声，及时了解大学生的心理健康状况，并运用正确的方法对大学生出现的心理问题及时解决，同时还应该定期开展团体心理咨询活动，提高大学生的人际交往能力，促进大学生心理健康教育的有效实施，提高大学生心理健康教育质量，做到真正的让大学生拥有积极乐观的心态，促进大学生的成长。
参考文献
1、健全人格取向大学生心理健康量表的编制程科西南大学2009-04-20
2、社会支持对贫困大学生心理健康的作用机制研究史玉军华东师范大学2005-05-01
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