提高小孩智力的科学办法
人类的智力是可以通过科学的方法来提高的，特别是小孩的智力。下面就让学习啦小编告诉你提高小孩智力的科学办法，一起来看看吧!
提高小孩智力的办法
一、合理的睡眠
睡眠时，许多血液流向大脑，输送大量的氧和营养，因此睡眠对大脑的发育非常重要。人在睡眠时，大脑却在不停的工作。睡眠给了大脑信息加工的时间，可以加强脑细胞之间，脑的不同区域之间的连接，从而“巩固记忆”。睡眠的过程也就是强化记忆的过程。哈佛医学院通过fMRI技术对大脑进行的观测表明，睡眠时大脑似乎可以将信息从一个区域转移到更有效的区域进行存储。因此睡眠不仅可以让大脑保持记忆，还可以巩固和促进记忆，从而提高学习能力。推荐关注微信公众号：chen1252139371，教育联盟之精英学习圈
孩子应该有足够和按时的睡眠。NSF(美国国家睡眠机构)的研究表明，睡眠不足直接导致迟到，听课不专心，情绪暴躁和不开心。大脑里的生物钟控制入睡和醒来的时间，生物钟跟年龄有关，并因人而异。因此一味强调早睡早起也不正确。我国政府发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见指出：保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。为了保障学生有足够的时间，美国的一些中小学调整了上课的时间。例如Minneapolis 的公立学校，几年前将上学的时间从原来的7:15调整到8:40，学生平均可以多睡一个小时。结果是学生迟到的次数大幅降低，成绩也提高了。
要为孩子提供一个有利于睡眠的环境。要保障孩子养成好习惯，大人也要遵守作息时间。中国人的住宅面积一般都不大，如果大人是夜猫子，很难不影响到孩子。另外小孩子不应该喝茶、咖啡以及可乐等含咖啡因的饮料，这些饮料让孩子的大脑兴奋，变得难以入睡。
二、每天锻炼身体
体育锻炼不仅可以增强体质，可以促进大脑的发育。在加拿大通过对546名小学生进行的对比实验表明(Shephare,1996)每天一小时的体育锻炼有助于提高自我概念，促进学习，还能让孩子更加热爱上学。其他的数据也表明，体育锻炼能促进血液循环，促进细胞生长和激素分泌。将体育锻炼的时间省下来用在学习上，不会让孩子学得更多,不信你可以试试。
三、听音乐
音乐有助于发展更敏捷的神经网络(Eric Jensen)。音乐通过刺激并整合神经激活模式来帮助我们思考，这些神经激活模式整合并联结了多个脑区，提高脑的效率和效果。研究证明，音乐活动对于促进空间推理、创造性和数学归纳能力具有重大意义。
研究还表明，音乐能够增强情绪智力、感知运动系统、应激反应系统以及记忆系统。专家建议音乐教育应当尽早开始，每个孩子都应当有一项音乐技能。推荐关注微信公众号：chen1252139371，教育联盟之精英学习圈
四、减少看电视的时间
长时间看电视左脑功能受削弱。澳大利亚一位教授说：“看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因注意力随画面的移动而呈散乱状态。另方面，接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少，而呈现脑构造破坏的惯性状态。”研究表明，电视对少儿在读书时所必需的分析性思维过程起了消极的作用，降低读书能力。对电视严重依赖的儿童，他们的语言能力、抽象思维能力，特别是掌握数学符号体系的能力不可避免地会遭到严重削弱。推荐关注微信公众号：chen1252139371，教育联盟之精英学习圈
日本小学教师阴山英男写的畅销书《如何奠定真正的学习能力》中说到：“依他的教学经验，每天看电视超过1.5小时的学生，基础学习能力常无法提高。”即使是健康的内容，家长也应将孩子看电视的时间控制在一个小时以内。
五、强化爱好或特长
现在的社会越来越需要富有想象力和创造力的人，越来越需要对环境适应能力强和解决问题能力突出的人。韩国李承宪博士认为做到这些很简单：只要找到自己感兴趣的事情集中精力去做，剩下的问题大脑会自动解决。做自己感兴趣的事情，孩子就会埋头钻研。这个过程使左脑和右脑协调整合，整个大脑受到共同的刺激，脑回路变得通畅。我们常常会遇到这样的情形，就是孩子在某一方面特别出色，学起其他东西来也“一学就会”。可见特长的培养对大脑的训练可以迁移到其他方面的学习。
做家长的应当鼓励和培养孩子某一方面的特长，应当让孩子尽情的玩耍或游戏。尽情去做，尽情去玩，尽情去学，可以提高孩子的耐力和精神集中能力，让孩子成为自己大脑的主人。
提高小孩智力的玩具
1、串珠类玩具：6个月左右的宝宝已经能够感受颜色的变化，并且能用手去触摸了，这时爸爸妈妈们可以让宝宝玩串珠类的玩具，可以帮助他们进行颜色和数量的初步培养，同时可以让宝宝感受形状的变化。
2、球类玩具：孩子对能动的物品都会特别感兴趣，比如球类玩具，推一下就会向前滚动，对孩子来说乐趣无穷
3、积木类玩具：积木是孩子最好的玩具，也是伴随时间最长的一类玩具，婴儿时期他们就会用两只小手，让积木相碰会发出响声;再大一些就会让积木一个叠在另一个上增高等。
4、套杯类玩具：对于两岁左右的孩子，套杯玩具是最变换无穷的游戏，既可叠成高塔，又可缩成一个单杯，还可以把其他小东西藏在杯内来寻找。孩子们能够知道物体形状上的变化。
5、娃娃类玩具：这是小女生最喜欢的一类玩具，她们可以通过对娃娃的反应来表达自己的喜爱和厌恶。如果有了玩具娃娃，她们就可以像妈妈那样，为娃娃洗脸、穿衣、喂饭，赞扬或责备娃娃了。
6、拉绳类玩具：拉着就会走的“小动物”，让孩子很是着迷，他们会知道：原来绳子还有这样神奇的牵动力量。
7、汽车类玩具：孩子在快三岁时，已经基本能控制自己身体的各个部位了，可以驾驶“小汽车”了。如果“小汽车”能载上自己的一些小玩具，自己当司机，那可真是其乐无穷了。
8、图书类玩具：孩子对图书的喜爱是从婴儿时期就开始了，可以翻动的书页、图书上的色彩、图案，那都是极大的乐趣啊!
早期环境对智力发育很重要
科学家对此做过一项有趣的实验。实验者把一起出生的两组小鼠放在不同的环境里。富鼠住着宽敞的笼子，有梯子轮子等好多玩具，穷鼠则住在狭小的笼子里，而且里面空无一物。几个月后，两个小鼠进行各方面的实验游戏，富鼠在各项实验里都更胜一筹。然后科学家仔细察看了这些小鼠的大脑，他们发现，富鼠的视觉皮层等脑区发展出复杂的神经网路，比较之下穷鼠神经路径显得稀疏多了;同时在海马区，这个负责学习记忆的区域，也是很少的几个能产生的新神经细胞的区域里面，富鼠新细胞产生的速率也加快了。
对人类来说也是类似的。早期的生活环境对一个人的神经发育有着至关重要的影响。
看过“提高小孩智力的科学办法”的人还看了：
提高小孩智力的科学办法
