如何锻炼左脑和右脑

如何锻炼左脑和右脑

　　左右脑是人体重要的脑部，分管不同的功能，那么多左右脑的锻炼有什么方法呢?今天学习啦小编为大家带来了如何锻炼左脑和右脑的资料，一起来看看吧!

　　如何锻炼左脑和右脑

　　一般人都是用右脑思考，但左脑情感记忆却很少，锻炼左脑和右脑有以下的方法，也是很常见的方法：

　　1.可以每天做俯卧撑，可以锻炼记忆力。

　　2.右脑锻炼侧重逻辑，可以多做理科联系

　　3.左脑这需要靠冥想，如一下几本书都可以去看看锻炼脑力的发法，《世界上最神奇的24堂课》第一篇就有教你冥想方法，还有就是《左脑革命》

　　如何锻炼同时使用左脑和右脑

　　左右手脚做不相同不对称的动作,达到很好的协调,比如像弹钢琴,左右手一起弹却弹不一样的东西,但是能协调得很好一样.平时多点活动手脚和手指,特别是手指,有助于大脑皮层的神经细胞的开发.

　　人用左脑和右脑有什么区别

　　一、大脑左半球的功能：

　　语速→语言、 平衡→行动、概念、数字、行动、免疫、分析、逻辑推理等功能。

　　左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。左脑发达善于统计，方向感强。 　　左脑发达善于组织。左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。

　　二、大脑右半球的功能：

　　语速→语言(因为语速比左脑快些再加上其他右脑功能配合，所以右脑适合声乐)、平衡→行动、免疫、图像、音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

　　右半脑发达的人：因为右脑是祖脑，左脑是右脑的分机，所以在知觉、想像力方面有可能更强一些;思索问题以及处理事情反应方面有可能更快一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。