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高中生学习差该如何正确解决

时间: 睿柠1003 分享

  有些高中生明明很努力在学习,可是成绩就是不理想,自己也找不出原因,该怎么办呢?下面是小编分享的高中生学习差解决方法,一起来看看吧。

  高中生学习差解决方法

  一、学习态度是最重要的:态度决定一切

  1、永不言弃:一道题、一个知识点、都是要抓住的,就算你都会做,但做题比上次快5秒也是进步,要有恒心。

  2、当别人玩的时候,你在学习,当别人休息的时候,你在学习,当别人吃饭的时候,你边吃饭边学习。但也有极少数同学是边玩边学的,且成绩还很不错,所以你们有可能会很迷茫,考虑自己这么拼命,别人玩的很开心,你会问自己这样做值不值得。可以明确告诉你,如果你要考重点校及名校,你是值得的

  二、意志力的培养:坚持就是胜利

  1、到点学习,长期坚持:从一点一滴的小事上,养成良好的习惯,这是意志力培养的一个潜移默化的过程。最简单的要求:到点学习,长期坚持。

  2、克服困难,磨练自己:面对困难,鼓励自己、依靠自已的力量去克服,体会胜利的喜悦,“善于表扬与自我表扬”,使自己有一定的成就感,利于提高独立解决问题能力的信心。

  3、培养自省的习惯:独生子女很容易养成依赖和推脱的习惯,提醒自己、检审自己,“善于批评与自我批评”,勇于面对困难,形成坚韧、负责的品质。

  4、创造能够表现自己的机会:为展示自身特点和个性创造机会,让自身的价值得到最充分的体现。最简单的方法就是积极举手发言,要知道:“好哭的孩子有奶吃”,性格内向的学生一定要注意通过举手回答问题来锻炼自己。

  以上说起来容易,做起来很难……心外无物,不以物喜、不以己悲才能做到,这种超越常人的心态只有那种意志力极其坚定的人才有。要是你因为要考名校而锻炼出来这种心态,那你以后绝对是牛人级别的人物。

  三、基本学习方法:这是学习中的一些规定动作

  1、课前预习:养成课前预习的习惯,首先浏览老师将要讲授的总体内容后再细读,理清哪些内容已经了解、哪些有疑问分别标出并记下来。即对于难点和重点做到胸中有数,学会抓纲,则纲举目张。学会自学,减少对老师的依赖。要边预习边练习,哪怕做错很多也无所谓,因为你知道原因了,你是在带着问题学,是有目的的学。与无的放矢的效果千差万别。

  2、上课听讲:养成专心听课的习惯,认真做好课堂笔记(至少可以减少走神),自觉要求自己当堂掌握,则上课效率定会大大提高。即:抓紧课堂,弄清概念,记住典型的应用实例,打牢基础;然后,举一反三,将难点和疑问全部清理。实际上学习就是一个知识再现的过程、模仿的过程,套公式的过程。

  3、课后复习:分为三部分——课后梳理、作业训练、总结归纳。

  复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习,把自己的想法,思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法,把前后知识贯穿起来,形成一个完整的知识网。

  ①课后梳理:养成及时复习的习惯,复习能得到很多新的收获,达到融会贯通的认知水平,使记忆巩固程度大幅提高。即:将当天授课内容梳理一遍,不懂就问,做到问题不过夜。不要怕老师说:“这么简单的习题都不会做”,这是一般性的口语,其实,老师还是喜欢勤学好问的学生的。

  ②作业训练:认真地、独立地完成课堂作业至关重要。可以说做作业促进了知识的“消化”,使知识的掌握进入到高级的应用阶段;通过作业和习题还要养成练后反思的习惯,而反思是解题之后的重要环节,切记。即:习题完成后还应该善于将知识引深、扩展、深化。总之通过习题,加深对所学知识的记忆、理解、巩固和消化。

  ③总结归纳:养成总结归纳的习惯,即:每学习一个专题要把分散在各章中的知识点连成线,结成网,使学到的知识系统化。

  四、良好的学习习惯:获取高分的前提

  1、专心致志:平心静气、专心致志地学习(包括对待每一件事,难题易题都要做好做规矩,不要因寻求刺激只做难题,这样就本末倒置了,有的学生经常出现难题做对而容易的题做错的现象,其实难题也是几个容易的题目组合而成的),这是培养高素质高修养人才的前题,这是成事的良好开端和必备心态。反之三心二意、心猿意马、心急毛躁只能是事倍功半,欲速则不达。此外做事要有提前量,留有思考的余地,以防节外生枝,匆忙误事,以保证做任何事情皆能从容有序。

  以上所述必须从“我”做起,从小事做起,从现在做起,当前务必全身心地投入到学习中,每天的功课按部就班一门一门的清理,切记杂乱、草率、拖沓。

  2、阅读自学:自学是获取知识的重要途径,阅读是自学的一种主要形式,通过阅读才能独立领会知识。

  3、观察分析:对客观事物的观察是获取知识最基本的途径,应逐步形成观察意识,养成良好的观察习惯。加深对社会、对事物的洞擦力和分析能力。

  4、独立完成作业:夯实基础的第一步。独立完成作业是深化知识,巩固知识,检查学习效果的重要手段,也是复习与应用相结合的主要形式。习作能做到:可以检查自己的学习效果、可以加深对知识的理解、可以培养思维能力。做作业的基本要求和方法:

  五、应考方法

  1、考试审题:考前深呼吸,沉下心。考试过程中要仔细审题,用笔点题且一字一字念过去,关键字词用笔作圈点,以防遗忘。特别是很熟悉的习题,可以闭目数数5秒再动笔。在2002年有一个学生就吃了亏。

  2、先易后难:按先易后难的顺序答题,一时想不起思路的题目可以先放一放;遇到难题不要慌,要有自信心,实在无解的不妨换个角度或思路去思考一下。要学会用概念去运算,初级的计算方法是用数字运算。

  3、做完检查:试卷做完后认真检查(若你有时间的话),换方式演算、核查,以免疏漏。再比如:作文是否扣题,最后是否点题;物理、化学、生物的某些问题是否符合生活中的常识等。

  特别要注意:养成积极应考的心态,正确对待外来的压力,不要害怕考试,不就是一次独立作业吗;但考试前的复习要重视,尤其对课本内容要进行梳理、总结归纳;考前要放松,保证睡眠;也可以适当进行一些文体活动来调整心态。

  高中优秀的学习方法

  1. 理综学习的整体看法

  对众多高三生而言,到现在这个时期,你应该已经很熟悉理综的模式了。对于理综顺序问题,成绩优异的学生90%是按正常顺序,也就是物理-化学-生物。我也是这样,开始会有些不适应,但物理上去后发现这是得高分的技巧!如果物理仍然无法上升100的同学,建议先做自己最擅长的科目,再做第二擅长的,最后做分最少的。我自己刚才的顺序针对于理综成绩250+的同学。

  2. 关于物理

  首先大家一定要记住,只要物理数学好,你在高考一定会胜利!针对新课标而言,物理分三个模块——选择,实验,大题。很多同学物理分不高就是因为选择不好,我当时也是如此,一般物理错3,4个。但选择涉及知识点十分广泛,想学起来十分耗费时间,并且成绩进展不大。

  ●实验题

  我在高三下学期找到了突破点,那就是先攻克实验题!攻克实验题就像英语的语法&基础一样,这个好了,你就会发现其余的东西能轻易进步,而且实验的知识点十分专一,(比如第一题会是牛顿三定律的实验,第二个会是电学电阻算术题)牛顿三定律的实验能让你将牛顿定律的知识牢记于心,而电学题能让你记住电学有关的基本知识,难度单一适中,这对基础不好的同学来讲十分容易上学,同时计算的空会培养大家的准确率和算术能力。

  我建议大家做,试题调研,实验专题,本子又小又薄,我两周左右做完的,总结却用了4周。难度就是高考水平,完全贴近考试,开始做可能不适应,因为实验题非常综合。但是做一周你就会发现可以流畅做完一道大题。

  这一个本子就足够将你的实验变为就错3分左右,但前提是你一定要学会总结!总结什么呢?

  1.力学,电学模版都会涉及的定理和公式(牛三及其变形,欧姆定律等),你要通过答案和解析给汇总出来,这些都是你必须背的。

  2.力学的探究方法多样,你要总结有哪些形式(木板是否倾斜,控制的变量分别是砝码质量还是倾角,是否考虑小车自身质量因素,是否是自由落体实验)这些都是你要细细总结的,没有那个聪明的脑袋就要有个装满材料的脑袋,这样遇见熟悉的探究形式和题型就能联想到当初做的这道题是怎么解的。

  3.电学以定理为主,计算为辅。你也同样需要总结都有什么题型。定理:螺旋测位器,游标卡尺,如何测量。这个都是要死背的。常考类型:测电阻(定值&半导体),改装电表。题型又通常有:

  (1)画电路图:这就需要你做题,把常见电路图画出来,同时需要判断内接外接,又有多种方法,这些在常见练习册上都有详细讲解,学姐只是给你们提供如何总结的具体大纲,实践时照着我的大纲来即可;

  (2)研究坐标来判断电阻/电源内阻/G表内阻,和电动势大小。这就需要观察横纵坐标,原点,交点,延长线交点等等。不断做题中寻找读图的规律。

  4.计算

  做电学实验题审题最简单,但做出来就需要极大的计算量;初期大家做题会走很多弯路,算了很多数都没有求出答案,这就是学姐建议试题调研的原因,你需要仔细研究试题调研上的解决方法——列二元一次方程求解,数及其大时,忽略极小的电阻带入求解……还有很多方法,不过我说的只是最常见的。

  你把这些方法比对,发现很多都有共性,再总结。在不断做题与反思中锻炼自己的计算能力和准确率。注意!实验题就算找到经验规律,也不会轻易得满分的,不要追求完美,扣3分都是非常理想的!当你把这一本像我说的利用之后,一定要总结!总结后你就会发现你的物理选择和大题有了很大的提升!事实上,只要你熟练了一个版块,其他的版块能力也会提升,成绩都会上升。然而实验相对大题和选择是最容易上手的版块而已。

  ●选择题

  选择就需要你首先知识点全面!!(对知识点不好的同学来说,题都没有用),然后再学会技巧(排除法,极限法,带入法,整体法,隔离法)接下来攻克选择,在实验好之后你会发现有一个全面的提升,这个时候就因人而异:

  1、基础不好的同学首先要背物理的一级和二级公式!着手做物理的练习册,学校一轮复习的就可以,一定要有知识点和题型分类,不要盲目做题。

  2、基础好的同学就做理综的物理6道选择即可。

  相同点都是准备一个纸,写上力学,电学,磁学,选修等板块——越详细越好。根据选择错的题型在上面打对号,这样就能知道自己哪里薄弱,然后挑专题专攻。我每天选择都会早——中——晚持续做,积累知识点,丰富技巧。这样下来原先3-4道变为2道半且十分稳定(我的生物化学单选从来不扣分)。

  高中生学习心理问题浅谈

  一、 学习动机不当

  (一)学习动机不当的主要表现。

  学习动机不当包括学习动机不足和学习动机过强,这二者都会影响高中生的学业效能感。学习动机不足的主要表现为:无明确的学习目标,为学习而学习甚至厌倦学习和逃避学习;学习动机过强的主要表现为:成就动机过强,奖励动机过强,学习强度过大。

  这是两位高中生的来信:

  例一:我是一位来自山区,家庭经济困难的高中生,学业成绩一直非常优异。上大学后,忽然感到心中茫然,学习没有动力,生活没有目标,有时候想到辍学在家的妹妹和年迈的父母我也恨自己不争气,可我的确找不到奋斗的目标与学习的动力,学习上得过且过,生活上马马虎虎,盲无目的,上课打不起精神,我不是因为喜欢上网而荒废了学业,而是因为实在没劲才去上网聊天打游戏,我如何才能摆脱这种状态?

  例二:我今年已经大三了,一直优秀的我一向对自己要求很高,当然这也与家庭的期望有关,父母都是具有高级职称的知识分子,在他们的严传身教下,我从小就知道努力与奋斗。在大学,我进行了认真细致的生涯设计,一步一个脚印向前走,成绩要拔尖,英语二年级通过国家六级和托福考试,为将来出国留学做好准备;三年级入党,使自己的政治生命有所昄依;与此同时锻炼自己在各方面的能力。于是,在大学我像一只陀螺飞速运转着,珍惜大学的分分秒秒,因为我相信:付出总有回报。我却发现离自己的目标越来越远,我忽然怀疑起自己的学习能力,我感到自己在学习上的优势在失落,甚至多年积累的自信也受到挑战,对未来,我忽然担心起来,我该如何办?

  从上面两封学生来信可以看出:他们二人都因为学习动机不当产生心理上的困惑,不同的是前者是因为学习动机不足,后来是由于成就动机过强造成的。是什么原因造成高中生的学习动机不当呢?

  (二)学习动机不当的原因

  1、学习动机不足的原因分析。学习动机不足主要是学习动机不正确,社会责任感不强,价值观念不强,学习态度不端正,学习毅力不强,对课程不感兴趣,对自我的学业期望不足,学业自我效能感低。

  2、学习动机过强的原因是:个体学业期望过高,自尊心强,对自己的学习能力缺乏恰当的估计,因而造成学业自我效能感下降,因而心理压力大;渴望学业成功而又担心学业失败,受表面的学业动机的趋使,渴望外在的奖励与肯定,特别是由于学业优秀带来的心理满足使学生更看重自己的学业优势,因为造成学习强度过大,引起心理疲劳。

  (三)学习动机不当的自我调节

  1、学习动机不足的自我调整。一是正确认识学习的价值与大学的目标,重新规划学业与人生;二是调整心态,以积极的心态对待学习特别是学习中遇到的挫折与困难,用自身的意志战胜惰性;三是改进学习方法,提高学习效率与学业自我效能感,提高学业的自我价值与社会价值。

  2、学习动机过强的自我调节。一是正确认识自己的潜质,制订恰当的学业目标与学业期望,调整成就动机,与此同时,脚踏实地,循序渐进,不好高骛远;二是转换表面的学习动机为深层学习动机,淡化外在奖励特别是学业成就的诱因,正确对待荣誉与学业成绩;三是端正学习态度,树立远大理想,保持旺盛的学习热情,坚持不懈,便会取得预期效果。

  二、 注意力不集中

  注意是心理活动对一定对象的指向,具有指向性、选择性和集中性。注意是人类学习的前提,没有注意,就没有高中生的学习。注意在高中生学习中具有极其重要的意义。

  (一)注意力不集中的主要表现。一是上课不能专心听讲,大脑常常开小差,盯着黑板却心猿意马,自己不能控制思维飘逸;二是易受环境的干扰,教室外的小小动静都能引起注意力的转移,而且长时间不能静心;三是参加活动如体育运动或看一场电影后,久久沉浸在情节的回忆之中。

  (二)高中生注意力不集中的主要原因:一是由于青年时期发展任务多,因而导致压力与心理冲突加剧,特别是由于恋爱、性幻想等更容易引发注意力问题;二是生活事件导致心理应激,如重要丧失、考试失败、家庭生活发生重大变故、经济困难、评优失败、失恋、宿舍关系失和等造成的思想负担重,精力分散;三是学习动机不足,学习焦虑过低,缺少压力与紧迫感。

  (三)注意力不集中的自我调节。首先是学会注意力转移,遇到生活应激事件与挫折,能够尽快从中解脱出来;二是适当强化学习动机,保持适当的学习压力与学习焦虑,并进行积极的自我激励与自我暗示;三是养成良好的学习习惯与生活习惯,保持旺盛的精力;四是选择理想的学习环境,减少与学习无关的活动,并进行适当的自我监控。


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