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孩子不自信父母该如何引导

时间: 睿柠1003 分享

孩子不自信父母该如何引导

  孩子的性格在很大程度上决定了他的交友圈,一个孩子不自信的话,甚至都不爱社交,这对孩子的成长发育都很有危害。下面是小编分享的孩子不自信的解决方法,一起来看看吧。

  孩子不自信的解决方法

  方法一:少比较,多鼓励和赞扬正面行为。 不仅在孩子做得好的时候要表扬,而且在孩子做出努力后,尽管未达到预期的目标,也要进行鼓励。

  方法二:及时发现并纠正错误信念。 孩子除数学外,各科学习成绩都挺好。孩子有可能会认为自己是个笨学生。“你是一名好学生,数学仅仅是几门功课的一门,只要多花点时间成绩会好的。

  方法三:对孩子流露出发自内心的爱。 将孩子抱在怀里告诉他你为他而骄傲,经常地、诚恳地给予表扬。

  方法四:创造一个良好的家庭氛围。 孩子在家里没有安全感或受虐待时,将会丧失自信心,如父母经常争吵。让你的家成为孩子的避风港,时刻注意孩子是否有受他人虐待的迹象。

  方法五:告诉孩子不要过多注重外表 从生活中找出榜样人物,并且自诉孩子自信的人是最美丽、最具魅力的人,以增强孩子的自信心。

  方法六:不要用一把尺子衡量孩子 不能用一把尺子来衡量所有的孩子。每个人的特长是不一样的,如:世界上没有一模一样的树叶一样。细心观察自己孩子的优点,及时鼓励。

  方法七:帮助孩子树立正确的学习观 了解孩子每个年龄阶段的成长特点;站在孩子的角度,以理解孩子的外在行为表现本质为前提,在父母为孩子创建的客观生存环境的基础上,正确的培养和调整孩子的外在行为。

  方法八:让孩子在实践中体验成功,建立自信 人的能力包括许多方面,每个孩子都有自己的长处和不足。做为教师应该给予每个孩子同等的关心和爱护,应为每个幼儿创造同等的机会,让他们都能看到自己的能力,充满自信。教师要努力创造条件,开展丰富多彩的活动,让幼儿做学习的主人,使所有的幼儿都有动手、动脑、动口的机会,能充满自信的表现自己的才能。如:在活动室里设置各种活动区域,给幼儿提供了充足的材料和宽广的活动领域,保证活动时间,让幼儿按意愿自由选择活动内容。创造条件让幼儿在自由宽松的氛围中挖掘自己,展示才能。

  方法九:给宝宝提供选择 一个基本原则是:让你的宝宝在两者中选其一,因为在他这个年纪,太多的选择会让他无所适从。比如,问他想穿带圆点的裤子,还是条纹的;想涂色,还是画画;早餐想吃小馒头,还是面包。他每有一次做选择的机会,自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断,会提升孩子的自我价值感。

  方法十:对孩子行为给予及时准确的纠正 不要说“你总是这样看不仔细题目”。这会使孩子认为自己控制不住自己。“你这次真的是看得太神速了,但如果你肯再看得慢些,我会非常高兴的”。

  孩子不够开朗活泼父母的引导方法

  让孩子学习舞蹈

  舞蹈是一种外向的心情表现,通过肢体的协调运动来展现一个人的心境。如果孩子对舞蹈有兴趣的话,家长可以给孩子报一个培训班,让孩子慢慢接触舞蹈,平时在家也可以放着音乐让孩子自由起舞。

  经过多次的训练后,你会发现,孩子会越来越放开自我,慢慢释放自己的内心。

  一起运动健身

  除了舞蹈,运动也是一种能舒缓内心的活动,而且还可以锻炼孩子的身体,一举两得,何乐而不为?

  锻炼时,大脑立刻就会感受到压力,心脏压力增大,大脑设定你在作战或是在逃跑,会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质,简称BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor),它起到保护和修复记忆神经元的作用,就像电脑死机重启,我们运动完之后也会觉得心情放松,变得开心。

  所以,有时间的话可以每天陪孩子跑一个小时的步,舒缓身心。

  不要强迫孩子改变

  像上述家长留言所说的情况,是孩子本性如此,天生的气质比较冷淡,但是他还是具备孩子该有的特性,所以不必强求孩子改变。

  家和脏只需要适当带孩子一起出去走走,放松一下身心,多给孩子自由的空间,他有自己的原则和主张,不要过多干预。

  另外,家长也可以跟孩子多做一些亲子游戏,加强亲子之间的互动,让孩子感受到愉悦就可以了。

  家长这样做孩子更自信

  1、父母陪伴与认可的孩子才有理由自信

  得不到父母陪伴与认可的孩子,潜意识里会觉得是因为自己不够好、不够优秀,所以父母才不喜欢自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓励自己。这种自卑会逐渐深入骨髓,甚至影响一生。

  很多孩子长大后,明明在外人看来有很突出的一面,但依然会因为潜意识里认为自己不值得拥有更好的生活,从而各种折腾,将自己好不容易努力得来的好日子搅和得一团糟。比如明明拥有了一份还不错的事业,却无法坚持,明明找到了一个心仪的另一半,却难以维系持久的关系。

  所以,不要给自己找任何理由,为人父母最基本的责任和义务,就是高质量地陪伴孩子,并且及时给予孩子肯定与认可。尤其是在孩子3岁以前,你的一个微笑,一次鼓掌,一句“你真棒!”,都是在帮孩子一点点累积她对自己的信心,对这个世界的信心。

  2、找到自己长处的孩子才有底气自信

  自信不是盲目自大,因为盲目自大带来的自信就像一只“纸老虎”,是经不起现实检验的,一旦遇到挫折,反倒更容易否定自己,甚至因此一蹶不振。真正的自信,是建立在对自己正确的认知与评价基础上的。

  我小的时候曾经一度自卑于自己的单眼皮,觉得眼睛不够大不够漂亮,但父亲却经常拿一句老话“大眼无神、小眼迷人”鼓励我。后来大点后就觉得,在那么多的双眼皮中,我这单眼皮是多么难得的独特存在啊。

  前几天给女儿读绘本《我就喜欢我自己》,青蛙弗洛格最终明白:我虽然不会像鸭子一样飞,不会像小猪一样做好吃的,不会像老鼠一样做东西,也不会像野兔一样读书,但我会游泳,会跳跃,我的绿色是我最喜欢的颜色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的领悟!

  你的孩子长处在哪里?有什么优点和可爱之处?孩子自己知道这些吗?每个人都有长短优劣,看到自己长处的人会接纳和欣赏自己,而盯着自己短处的人势必自卑和消极。所以,家长必须引导孩子在实践中看到自己的优点,无论是外在还是内在,并适时加以鼓励。

  3、见多识广的孩子才有眼界自信

  在亲子类节目满天飞的当下,你可能已经发现了一个事实:那些明星家庭的孩子通常会显得比同龄的孩子更有自信,面对各种大型场合、面对闪个不停的镁光灯也能像个小大人般镇定自若。

  原因很简单,这类孩子因为父母职业的关系,经常有各种机会出席各类场合,去到世界各地,见得多了,自然眼界就宽了高了,自信心也就上来了。这就像刘姥姥进大观园,头次来是畏手畏脚谨小慎微,倘若次数多了,估计气质自然就上个台阶了。

  所以,多带孩子外出游玩,接触更多的不同场合与人,尝试更多的新鲜事物,增强孩子的见识,拓展孩子的眼界,孩子自然就会因为了解、熟悉而变得自信勇敢。

  4、独立自主的孩子才有能力自信

  一个自信的孩子,一定是一个具有独立自主能力的孩子,无论面对什么环境,他都清楚该如何合理地应对。没有这个前提,自信也是盲目和空洞的。

  独立自主能力从哪里来?有家长问,我儿子二岁七个月了,做什么都要人陪着,拿个东西都要陪他一起去拿,自己都不能独立去做,我应该怎样引导他呢?

  事实上,每个孩子都具有独立自主的“先天基因”,根本不需要培养,关键在于,父母有没有把握住这个基因觉醒的关键时期,放手给予孩子独立自主的机会。

  这一点我自己感受特别深刻。女儿在1岁半左右开始,做任何事情比如穿袜子、穿鞋、穿裤子等,她都不愿意大人去帮忙,我们一靠近就会大声抗议“不要不要”,然后就会自己很努力地去尝试。我正好乐得抓住这个机会,让她模仿和自主练习,结果就是不到2岁的她,除了能自己吃饭、扔纸尿裤、擦脸之类,只要不是太紧的鞋子也都基本能穿上,而且大多数情况下不会穿反。

  所以,多给孩子一点自由和自主的权利,允许他做出自己的选择和决定,允许他去探索和尝试,允许失败,这就是提高孩子独立自主能力、提升自信心的基本法则。

  这种权利,小到允许几个月的孩子在地上到处乱爬,允许他翻箱倒柜满足自己的好奇心,允许他偶尔自己一个人安静地呆着无所事事,大到允许他选择吃还是不吃,允许他选择穿什么衣服、穿多少,以及什么时候做作业、看哪些课外书、交哪些朋友等等。家长要做的,只是适时提供合理的建议与引导,而不是越俎代庖一手包办。


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