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冬季儿童冻伤的原因有哪些

时间: 睿柠1003 分享

冬季儿童冻伤的原因有哪些

  冬天寒冷季节,儿童抵抗力弱,爸爸妈妈要注意给孩子防寒外,也要防止儿童长冻疮,皮肤开裂。下面是小编分享的冬季儿童冻伤的原因,一起来看看吧。

  冬季儿童冻伤的原因

  1、气候因素:寒冷的气候,包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

  2、局部因素,如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍,热量减少,导致冻伤。

  3、全身因素:如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力,使局部热量减少导致冻伤。

  冬季怎样给宝宝防寒

  冬天,由于户外天气寒冷,儿童大多停留在室内,因此活动量减少,导致四肢的血液循环不畅,热量减少,很容易发生手脚冻疮。因此,在冬天到来之即,应提前做好预防工作。

  1、在严寒的天气门窗要关闭,加上棉门帘,造成一个防冻的环境;

  2、给孩子穿上棉鞋、棉衣,戴上手套或围巾等保暖衣物;

  3、不要穿太硬太挤的鞋;

  4、不要在冷风里站立不动,要活动手脚;

  5、尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭;

  6、衣服弄湿时要及早换上干衣服;

  7、天气好时,应多到户外做运动,促进血液循环。

  帮助宝宝防寒的食物

  在低温条件下,膳食方面应增加产热营养素,保证充足的热能。产热营养素主要包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。

  宝宝应摄入充足的蛋白质,蛋白质供给量以占总热量的15%-17%为好,应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,不仅便于宝宝消化吸收,且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加宝宝耐寒和抗病能力。

  增加维A和维C的摄入,以提高宝宝对寒冷的适应能力。

  维A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维C主要来自新鲜水果和蔬菜等。冬季应少瓜多果,尤其西瓜、黄瓜偏凉性,多吃容易出现腹泻。

  宝宝怕冷与机体摄入矿物质含量较少也有一定关系,补充钙可提高宝宝机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。

  食盐对御寒也很重要,它可使宝宝产热功能增强,因而冬季调味宜以重味辛热为主,但也不能过咸,每日摄盐量最多不超过6克为宜。


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