如何避免学生熬夜学习？如何合理里利用时间学习

　　现在距离中考和高考越来越近了，很多学生为了能上一个好的高中和大学，都在努力中，很多学生为了有更多时间学习而经常熬夜，但是这样会导致第二天学习状态很差，那么要怎么让学生避免熬夜呢?下面小编就来简单的聊一聊吧!

作者 | 纸盆

　　1、制定学习计划

　　不管你是学习还是复习，制定学习计划其实是很有必要的，这样能给你定下一个目标，这样你可以按照计划一一执行就可以了。而且制定学习计划也便于时间管理，让你学习更有条理性，不至于与其他科目学习时间产生冲突。

　　2、利用好琐碎的时间

　　其实想要更多点时间学习，你完全可以利用一些琐碎的时间，例如课间、放学、上厕所、坐车等时间，都是可以挤出来的，这些时间虽然琐碎，但是用来背诵却是非常不错的，把背诵的时间用在这上面，其他时间用于学习岂不是更好?

　　3、利用好大脑的黄金期

　　大脑有学习的黄金期和记忆的黄金期，通常晚饭后两个小时内是学习的不二时间，这个时间段学习非常有效率。而记忆的黄金期是睡前和早上醒来这段时间，那么这段时间用来背诵语文和英语单词甚至其他科的知识点都是不错的，所以你可以早点睡，早上早点起床，这样你才会更有精神的去学习。