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小班12月育儿知识

时间: 坤杰951 分享

小班12月育儿知识

  冬季来临,小班宝宝在跑动、玩耍时很容易摔倒,碰伤鼻子而引起流血;以下是学习啦小编精心整理的小班12月育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  小班12月育儿知识:宝宝鼻子易出血需要口罩保护

  冬季来临,宝宝在跑动、玩耍时很容易摔倒,碰伤鼻子而引起流血;复杂、多变的天气状况也是引起宝宝流鼻血的重要原因。冬季干燥的空气很容易造成宝宝鼻腔内水分缺乏,引起宝宝流鼻血。宝宝万一流鼻血,家长应该如何处理呢?本期家长提问视点,小编邀请的了专家刘细然来谈谈关于宝宝冬季流鼻血的问题。

  案例描述:宝宝今天上午流鼻血了,当时很害怕,也不知道该怎么处理,拿了一团纸给堵住了,请问我这种方法可以吗?流鼻血后该怎么办?宝宝冬季很容易就流鼻血,是不是身体出什么问题呢?

  家长提问:冬季宝宝为什么容易流鼻血呢?

  刘医生:小孩流鼻血的基本原因是鼻粘膜毛细血管较脆弱,在有炎症,天气干燥,外力作用(如碰撞,挖鼻屎)就会发生。一般在青春期前很难根治,过了青春期往往就自愈了。

  家长提问:宝宝流鼻血了应该如何正确处理?

  刘医生:流鼻血时让小孩安静,可躺下,两侧鼻腔可滴一滴通鼻的滴鼻水(如滴鼻净),用冰水敷鼻梁,很快就能止血。如果很难止血,而且发生频繁,就要检查是否有全身出血性疾病。

  小班12月育儿知识:冬季儿童清热祛燥的食疗汤

  苹果蜜枣瘦肉汤

  苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅里,加适量清水,煲1小时便可食用。

  红萝卜玉竹鱼头汤

  红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼头一个(约300克)。红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头整个去鳃洗净,用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,加入少量开水,然后与上料同放入锅内,再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。

  雪梨炖冰糖

  雪梨2个、冰糖适量。雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量开水,炖30分钟便可食用。

  小班12月育儿知识:解密宝宝冬季上火全攻略

  一、宝宝冬季爱上火的原因

  中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝的身体各个器官还未发育成熟,特别是消化系统功能还比较弱,饮食不当容易造成宝宝上火。而冬季,天气寒冷,宝宝容易患感冒,导致机体失调也加大了宝宝上火的可能。宝宝上火主要分为实火和虚火两种:大部分的宝宝上火属于实火,多是由饮食不当引起的胃火,来势比较迅猛;而体质比较虚弱的宝宝可能会有虚火,有虚火的宝宝会症状虽然比较轻,但持续的时间比较长,而且容易出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦的症状。

  二、宝宝上火饮食禁忌

  宝宝上火的时候,应当避免让宝宝食用辛辣的食物,例如大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等,冬天还应该少让上火的宝宝吃火锅;孩子喜欢吃的油炸类的食物,例如炸鸡腿、炸丸子,以及比较肥腻的食物,如炖猪肉等,也应该少吃或者不吃;冬季容易上火的水果,如桔子,以及花生、巧克力、甜食等零食,也不适合上火的宝宝食用。

  三、怎样给宝宝去火

  处于婴儿期的宝宝上火的话,妈妈们应该坚持母乳喂养,因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能提高呼吸道抵抗力,防止上火;平时应该多喂宝宝喝白开水,四个月的宝宝添加辅食时,可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物,六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物;同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面,也不宜给宝宝穿的过厚,要适当的添减衣物。

  四、去火食物

  很多食物具有去火的功能,妈妈们应该多给宝宝食用。例如柚子、梨等水果,性寒味微酸,除能清热外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜;多吃白菜、芹菜、莴笋、茄子等蔬菜,都能起到一定的去火作用。

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