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秋季短篇育儿知识中班

时间: 坤杰951 分享

  在凉爽、干燥的秋天,宝宝常常出现口舌生疮、咽干唇燥、流鼻血、大便秘结等情况,需要从饮食、衣着、护理方面帮助宝宝做些调适。以下是学习啦小编精心整理的秋季短篇育儿知识中班的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  秋季短篇育儿知识中班一

  “防备战”预防宝宝生病

  在凉爽、干燥的秋天,宝宝常常出现口舌生疮、咽干唇燥、流鼻血、大便秘结等情况,需要从饮食、衣着、护理方面帮助宝宝做些调适。同时,秋天也是调养生机、去旧更新的最佳季节,可千万别错过了。

  饮食——润肺+清淡

  红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物,另外,还可以让孩子吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。

  新鲜的水果和蔬菜也是秋季的必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外,还富含维生素、矿物质和膳食纤维,尤其是橙类和绿色果蔬,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1 和B2。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育,还能起到清热解毒的作用。

  最重要的是,要为宝宝提供平衡的膳食,做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主,使大便保持通畅;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质等适合于秋季的食物;少吃刺激性、多油腻的食物,因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。

  衣着——春捂秋冻

  老辈人常说要“春捂秋冻”,这是有一定道理的。天气变凉时,不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服,捂得太过了,宝宝不仅容易“上火”,而且会因为穿得过多而容易出汗,凉风一吹,反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力,促进宝宝机体的血液循环,增强抗寒能力,这对宝宝的生长发育大有裨益。

  秋季短篇育儿知识中班二

  怎样预防宝宝感冒发烧

  第一个法则就是要吃好。

  首先,饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。

  其次,补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。

  再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。

  第二个法则是要加强身体锻炼。

  该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外,还要带宝宝多做锻炼,这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

  再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

  秋季短篇育儿知识中班三

  秋季儿童肺炎多发 怎样预防儿童肺炎

  感冒与肺炎的区别

  感冒时由于肺部没有受影响,因而呼吸是正常的,而当肺部受到感染时,由于炎症使肺的换气通气功能障碍,使患儿呼吸加快、急促。如果孩子发热、咳嗽、呼吸急促,就不是简单的感冒而可能是肺炎了,应及时带孩子到医院诊治。

  从症状上看,肺炎很难与普通感冒或支气管炎等区别。但一般来说,肺炎症状较重,宝宝常有精神萎靡,食欲不振,烦躁不安,呼吸增快或表浅表现。重症的肺炎患儿还可能出呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征、口唇及指甲发绀等症状。如发现宝宝出现上述症状,要及时带宝宝去医院就诊。

  婴儿肺炎的主要症状

  婴幼儿肺炎主要症状为发热、咳嗽、憋喘。发热高低不等,部分患儿可不发热。咳嗽初为干咳,2~3天后咳嗽有痰,婴幼儿不会吐痰可听到喉中痰鸣音,之后开始发生憋喘。轻者呼吸急促、哭闹烦燥不安,重者可见鼻翼扇动、口周青紫、口唇紫绀,头随呼吸呈点头样呼吸,肺部听诊可有大中水泡音以及捻发音,X光透视可见肺门阴影模糊增大。此时病情未经治疗或未发现,还会向前蔓延,主要是心脏受损。幼儿可突然烦燥不安,呼吸困难更加严重,面色灰暗,口唇更加青紫,四肢发凉,脉搏细弱等心力衰竭、血循环不良症象。

  支气管肺炎除发生心衰外,还会造成脓胸、肺脓肿、皮下及纵膈气肿、心肌炎及中毒性脑病并发症。大人切不可等闲视之,应及时去医院治疗。

  如何预防小儿肺炎

  预防小儿肺炎,增强体质、提高身体抵抗能力是关键。幼儿平时应加强体格锻炼,常到户外活动,接受阳光照射,进行呼吸道冷空气刺激耐寒锻炼。多吃肉类及豆制品,多喝骨头汤,防止营养不良及缺钙,只要小儿身体健康,不受感冒袭击,就不容易患发肺炎。

  (1)秋冬季节最好不要带幼儿到公共场所、人员拥挤的地方活动。房间应经常通风、保持空气清新、干爽。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应带口罩。

  (2)加强营养。积极提倡母奶喂养,合理添加辅食。幼儿膳食应搭配合理,注意补充蛋白质,多吃疏菜、水果等富含维生素的食物。

  (3)做好儿童的计划免疫。注射小儿肺炎疫苗可以有效预防小儿肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射,以减少继发肺炎的发生。

  (4)积极预防佝偻病、营养不良等。提倡户外活动,多晒太阳。培养良好的饮食及卫生习惯。

  (5)加强护理。小儿衣着不过厚或过薄,婴儿不要包裹过紧,加强早产儿及体弱儿(包括先天性心脏病患儿)的保护和护理。

  如何护理肺炎患儿

  如果孩子患了肺炎,除了要请医生药物治疗以外,家庭护理对疾病的治疗也起着至关重要的作用。一是要保持安静、整洁的环境,保证病儿休息;二是注意合理的营养及时补充足够的水分;三是加强皮肤和口腔护理,注意不要包裹太严密,要使患儿呼吸通畅,以免窒息。四是按时服药、打针,以免影响疗效。

  幼儿肺炎治疗,轻者给以足量抗菌素、止咳化痰药物,病重者给予强心药物、氧气吸入、平喘治疗,7~8天就会痊愈。治疗不及时不彻底就会转成慢性、迁延性肺炎。

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