宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收，这道菜谱很不错

时间：2024-01-09 12:43:18 书荣1192由分享

　　宝宝到一定时间点的时候是需要为其添加辅食的。下面学习啦小编为大家解答“宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收”，希望对你有所帮助!

　　分阶段讨论

　　第一阶段：4-6个月的时候，这个时候宝贝们属于吞咽期间，推荐的辅食有：豆腐、水果泥、鱼泥、蛋黄、稀粥、蔬菜汁、果汁等比较适合吞咽且营养价值高的辅食。

　　第二阶段：7-9个月的时候，这个时期的宝贝们已经自主学习用舌头来碾碎食物了，但是还是属于吞咽期，推荐的辅食有：烂面条，肉沫，碎菜蒸蛋、豆腐等，这个阶段可以适当的吃一些软固态性食品。

　　第三阶段：10-12个月的时候，这个时候宝贝们就会用牙床来咀嚼一些食物了，推荐的食材：馒头、面包、软饭、碎肉、碎菜、稠粥等，这个时期的食材一定要多元化，少量多次，以防孩子长大后挑食偏食。

　　奶香紫薯泥

　　材料：

　　紫薯150克奶粉30克水适量

　　做法：

　　1、紫薯去皮切小块

　　2、放入蒸锅，水煮开后中火蒸10分钟，蒸至熟透为止

　　3、将蒸好的紫薯块放入搅拌机中

　　4、奶粉放入温水中搅拌均匀

　　5、把调好的奶浆加入到搅拌机薯块中，均匀搅拌

　　6、裱花嘴放入裱花袋中，剪口将裱花嘴露出来

　　7、将搅拌好的紫薯泥放入裱花袋中，挤上容器

　　紫薯虽然营养价值很高，但是也有一些食用禁忌。比如说紫薯中含有较多的氧化酶，容易产气，吃多了的话会出现腹胀现象，对于肠胃功能还不完善的宝宝来说更严重，因此宝妈在给6月龄左右的宝宝喂食紫薯泥时，最好只喂5勺左右，随着宝宝年龄的增长可以慢慢增大喂养的量。