黄豌豆雪梨杏仁浆怎么做

　　黄豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。以下是学习啦小编为您整理的黄豌豆雪梨杏仁浆的做法，希望您喜欢。

　　黄豌豆雪梨杏仁浆的做法

　　食材

　　主料雪梨1个黄豌豆40克杏仁30克 辅料冰糖适量

　　步骤

　　1.准备原料

　　2.黄豌豆浸泡6小时;雪梨去皮，去核，切块

　　3.将所有食材放入豆浆机中，加适量清水

　　4.按下五谷豆浆程序，20分钟左右即可

　　5.喝时可加点冰糖

　　小贴士：1、喜欢甜可以加点冰糖调味，什么都不加也很好喝

　　2、在超市可以买到去皮的杏仁

　　杏仁茶的做法

　　食材

　　主料杏仁100克 辅料砂糖适量芝麻适量水200毫升

　　步骤

　　1.杏仁，糯米用清水洗净,用清水浸泡一晚,再用清水清洗几遍，过滤下杂质

　　2.把处理好的材料放入料理机中，倒入适量的清水

　　3.启动料理机，打至细腻

　　4.倒入锅中

　　5.小火熬制，不停搅拌

　　6.待开锅后继续熬制10分钟，出现粘稠状即可

　　7.盛入碗中，撒上砂糖，芝麻

　　小贴士：

　　糯米杏仁提前浸泡的目的是在打至的时候更加容易，小火熬制的时候一定要不停得得搅拌，避免糊锅。表面也可以撒上其他干果。