开盖后的矿泉水多久要喝完
开盖后的矿泉水多久要喝完
矿泉水储存周期相对较长，所以保质期也比较长，那么开盖后的矿泉水多长时间要喝完呢?学习啦小编给你具体讲解一下开盖后的矿泉水多久要喝完吧。
开盖后的矿泉水多应尽快喝完
一般矿泉水均有保质期，瓶装为一年，桶装为一个月。但是开封后的矿泉水就不受上述期限的保证，应尽快饮用。一般一立方米空气约有5000细菌(不是致病菌)，时间一长细菌会繁殖生长而影响饮水卫生，所以开封后的水应尽快饮用而不宜久放。
桶装矿泉水打开后要尽快喝完
打开的矿泉水,超过48小时以上,细菌就会严重超标
⑴饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。或为水桶加罩避光桶套。
⑵打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季最好在7-10天内喝完。
⑶饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水不宜饮用。
(4)饮水机要定期消毒，最好半年一次。避免二次污染，保证饮水安全卫生有益健康。
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙(补钙产品，补钙资讯)、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。而煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是在常温下直接饮用。
纯净水现在市场上销售的纯净水基本上采用膜过滤技术进行处理，这样的水很纯净。但是经过这样处理后的水的分子链非常大，达到了14-17个水分子的长度，这样的水并不利于人体吸收。长期饮用纯净水还会增加钙的流失，对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人以及儿童、孕妇等更不宜长期饮用。
矿泉水PH值大都在7-8之间，有利于维持人体内的酸碱平衡，促进新陈代谢。但是矿泉水中矿物质的含量并不十分稳定，如果一些矿物质的含量超标就会对人体造成伤害。如水中碘的含量超过2mg/l的时候就对人体有害了。加上矿泉水资源稀少，不是每个家庭都可以饮用的。
现在很多家庭习惯喝矿泉水，认为喝矿泉水有益健康，因此让孩子只喝矿泉水。而健康专家认为，矿物质含量高的矿泉水会损害新生儿的肾脏。据《新华网》有关消息报道，对婴幼儿来说，每升矿泉水的矿物质含量不能超过100毫克，钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。
疾病预防控制中心食品科的李慧医生提醒市民，深圳气温高，细菌繁殖速度也快，桶装水开启后一定要尽快饮用完，不易久存，特别是矿泉水、山泉水等含有矿物质的桶装水，细菌生长的速度更快，饮用的时间更短。开瓶后的桶装水最好在一周内喝完，一般来说超过十天就最好不要饮用了。因此，人口少的小家庭如果5加仑的大桶水一周内喝不完，最好是根据实际情况选用3加仑的桶装水为宜,引用它处
常见水的喝法
1、纯净水长期饮用降低免疫力
太空水、超纯水实质上都属纯净水。它的优点在于没有细菌、病毒，干净卫生，由于纯净水的水分子结构，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力。由于人体体
液呈微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用，体内环境将受到破坏。并且还可能增加钙的流失。小瓶装(600毫升左右)纯净水偶尔喝喝可以，但不宜作为家庭桶装水长期饮用。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不宜长期饮用。
2、矿泉水 矿物质适中才是健康水
并非所有矿泉水都能饮用，饮用矿泉水也并不都是健康水。“矿”和“泉”缺一不可。老年人机体老化，易缺钙，可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水。宜饮重碳酸钙型矿泉水、重
碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸、锶矿泉水及含氡矿泉水等。少年儿童正处于生长发育阶段，易缺钙、锌，可选用硬度高的矿泉水，如重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、碘矿泉水等。孕妇应多饮有助胎儿发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。
3、自来水 含天然水中有益矿物质
自来水是天然水的一种，含有天然饮用水中的有益矿物质，是符合人体生理功能的水。如果能再深度净化，不失为一种更为大众化的健康水。直接用自来水管的水，煮开时不要煮沸，冒
泡即可，既可将水中细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。如果使用家用净化器处理过的自来水，水开后揭开盖子沸腾3分钟再熄火，可使大部分有害物质随水蒸气溢出。
喝自来水，最好先放掉一点，让积存的铁锈等随水流走，等水清澈了再用。另外，最好当天烧的水当天喝完，搁置时间不超过6小时。
4、富氧水 属于一种医学研究用水
富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。似乎有了更多的氧气，喝了也会更有活力。其实不然，富氧水是一种医学研究用水。这种水中的氧分子到了体内，会破坏细胞的正常分裂作用，
导致人类衰老。而纯净水加入氧气后，由于分子结构的原因，仍然是大分子团水，不易被细胞吸收。
5、电解水 须在医生指导下饮用
对于消费者还较陌生的电解水，主要是通过电解作用，把水分解成阳离子水和阴离子水。阳离子水作为医疗用水，必须在医生指导下饮用，阴离子水则用于消毒等。
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