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今夏“极端高温”会再来袭吗

时间: 文琼0 分享

 近日,我国多地高温热浪,今年夏天会很热吗?需不需要提前做好防暑措施,下面是小编整理的关于今夏“极端高温”会再来袭吗,欢迎阅读借鉴!

今夏“极端高温”会再来袭吗

今夏“极端高温”会再来袭吗

近日,我国多地高温热浪,据上海市气象局官微,5月29日13时09分,徐家汇站气温36.1℃,打破了百年来的五月气温最高纪录,之前最高纪录是35.7℃,分别出现在1876年、1903年、1915年和2018年。

  5月28日至30日,四川南部攀枝花、凉山州等多地出现高温天气,最高温度甚至超过40摄氏度。目前,攀枝花和凉山州均已发布高温橙色预警,梅州市发布高温红色预警。据中国天气网显示,截至5月30日00时至14时,四川攀枝花、广西百色、福建漳州、广东河源等多地位列全国前十高温榜中,其中云南玉溪位列榜首。

据气象部门预计,未来3到5天,攀枝花市东区城区、银江镇、西区城区等地午后至傍晚最高气温将达到38摄氏度,部分地区甚至达到41摄氏度。

  国家气候中心首席预报员高辉告诉人民日报健康客户端记者,“预计今年夏季,除黑龙江中部和北部气温较常年同期略偏低外,全国大部地区气温接近常年同期到偏高。其中河南南部、安徽西部、江西西北部、湖南北部、湖北、重庆大部、四川东部、陕西南部、甘肃西部、新疆大部等地区气温偏高1℃—2℃。”

  “结合去年天气情况对比分析,在高温持续的时间长度、峰值强度、高温范围及极端40℃以上高温所覆盖的城市等方面,今年夏季高温情况要弱于去年。但今年的高温时长、高温范围与常年夏季相比还将偏多。”高辉表示,建议注意防范高温对人体健康的不利影响,有关部门要提前做好迎峰度夏能源保供等准备工作。

今年的夏天真的很热吗?

其实关于今年夏天会不会很热,甚至比去年还要热,这确实是很多人比较关注的问题。而气象局也对此进行了预测。气象局的专家指出:“现在的冷暖,与夏天的气温没有必然直接的联系。”也就是说不能以现在异常热、大寒潮过程来判断更长远夏天的热与凉。但是从超级计算机的大数据来看,随着近些年异常暖热天气的增多,尤其是在受到全球气候变暖的大背景下,极端天气气候事件增多这已经是不可逆转的趋势了。而今年注定是一个变化的年份,根据世界气象组织的预测,今年夏季我国的气候有可能还会遭遇旱涝分布不均匀,极端天气仍然会频发。尤其值得关注的就是今年夏季我国大部气温偏高,华东、华中、新疆等地可能出现阶段性高温热浪。气象预测今年夏季除黑龙江中部和北部气温较常年同期略偏低以外,全国大部分地区气温接近常年同期到偏高,其中河南南部、安徽西部、湖南北部、湖北、钟情、四川、陕西、甘肃和新疆大部分地区都要偏高1-2℃。上述地区日最高气温超过35℃的日数要较常年同期偏多,并且大概率会出现阶段性的高温热浪。并且今年的汛期我国是旱涝并重,区域性、阶段性旱涝灾害明显。像松花江流域、嫩江流域、黄河中下游、海河流域、珠江流域可能出现较重汛情,长江中游可能出现区域性气象干旱。

夏季防暑有什么妙招

1、选择合适的运动

夏季天气好,阳气旺盛,很多人会选择运动保健身体。建议运动的时候,要注意选择适合自己的,比如说室内游泳,清晨或者傍晚的时候慢跑等等,这些体育活动很适合夏季锻炼。

但是请记住,最好不要爬山,因为夏季天气实在炎热,爬山可是很消耗体力的运动。加上阳光强烈,经过暴晒的话,人体会吃不消的。时间长了很容易中暑的,为了预防中暑,大热天请不要爬山。想要爬山的,还是选择阴天进行。

2、饮食要荤素合理搭配

夏天的时候,人的活动时间比较长,所以出汗量往往比较大。导致人们身体的消耗也大,若是只吃素的话,摄入的营养物质则不够身体消耗,身体也就无法得到好的滋养,无法支撑身体活动,更容易出现中暑等各种不适的问题。

对此,建议人们在夏季的时候,饮食要合理搭配,比如说适当吃肉,如鱼肉、鸭肉、猪瘦肉、鸡肉等,身体摄入足够量的营养,才能满足人体的代谢需要。同时,蔬菜和水果也不能落下,比如说要多吃西红柿、生菜、黄瓜等,这些食物含水量高,吃了有助身体补水。

另外,水果方面在夏季的时候,则应该适当吃一些甜瓜、桃子、西瓜等,这些水果种类的水分含量特别高。夏季出汗量大,吃它们能够很好地为身体补水。

3、注意穿衣事项

夏季天气炎热,人体很容易出汗,若是穿衣没穿对的话,也是容易中暑的。因为衣服不透气的话,汗液排出来之后,又容易直接渗透进入皮肤之中,如此也会导致中暑的。

因此,夏季想要预防中暑的话,建议选择棉质的衣服,这种材质的衣服吸汗性好。人体大量出汗之后,大部分汗液会被衣服吸收,从而保持皮肤清爽,让人们感到舒适。


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