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2023小暑二十四节气时间表

时间: 文凤0 分享

2023小暑二十四节气时间表_最新

小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。下面小编给大家整理了关于2023小暑二十四节气时间表的内容,欢迎大家阅览借鉴!

2023小暑二十四节气时间表

2023小暑二十四节气时间表

小暑时间为:2023年07月07日十六点三十分二十九秒(农历癸卯年五月二十,星期五)

小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6-8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

小暑节气的天气特点

小暑时节,华北、东北地区进入多雨季节,登陆我国的热带气旋也开始增多。

小暑前后,中国南方大部分地区进入雷暴最多的季节。这个时节的雷雨常是“倒黄梅”的征兆。这预示着雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑是入伏的第一天吗?

小暑不是入伏的头一天,因为每年入伏的时间并不固定,并且中伏长短也不相同,入伏的第一天一般是从夏至后的第三个“庚”日算起。小暑节气的到来表示夏季时节正式开始,天气开始炎热,但并没有到最热。三伏天一般出现在小暑至处暑之间。

小暑吃什么水果好

草莓

夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。

西瓜

西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

梨性味甘,微寒。入肺、胃经。功效生津润燥,清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。

火龙果

火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。

小暑节气吃什么好怎么养生

其实这个时间段由于实在是太过于炎热,所以人们出汗非常的多,消耗大所以又累,其实人们就没什么胃口了,也忽略了对养生,这个养生也是非常的重要的,

一、吃三宝

古语云“小暑大暑,上蒸下煮”,已经入伏了,所以人流汗严重,为了补充体力,那当然是要吃好的,所以就有三宝了,黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽了解一下!

二、吃新的米

这个时候有的米已经成熟了,所以吃新米也是不错的选择。

三、黄瓜+煮鸡蛋

山东地区会早上吃煮的鸡蛋,不吃别人,下午中午就吃黄瓜,即保证了蛋白质的摄入,又有黄瓜的维生素真的是好东西呀。

四、吃饺子

饺子来了,不管什么节日好像中国人都非常的喜欢吃饺子,有谚语“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”所以这个饺子也是要吃的,开胃解馋,没有胃口的你是不是也非常的喜欢了。

五、吃面

吃面这个习俗早在三国时期就已经有记载了,《魏氏春秋》:“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,这里面的面就是汤面了,面在古代有解烦热,止泄,实大肠等等好处。

六、吃羊肉

入伏天吃羊肉想必大家也都知道的,叫“吃伏羊”,这个习俗可以追溯到尧舜时期,明间也有谚语“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”,也是厉害死了。

七、三花三叶三豆三果

三花指金银花、菊花和百合花,泡茶喝消暑了;三叶是指荷叶、淡竹叶和薄荷叶也能泡水喝解暑;三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆,这三种豆子大家也知道了功效是多么的厉害吧,简直就是消暑神器;三果是指西瓜、苦瓜和冬瓜,刚好这个季节就产这几个素菜瓜果,应季的蔬菜也是顺应天时了,所以一定是好东西。

其实还有很多,什么藕啊,芒果啊,还有什么黄瓜,南瓜等等都是夏季很好的解暑消暑的好食物了。

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