别对抑郁症患者说想开点

大家知道吗?面对抑郁症患者时别对他们说想开点，这究竟是为什么?下面给大家分享一些关于别对抑郁症患者说想开点这是为什么?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

别对抑郁症患者说想开点这是为什么?

①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是去散心、想开点就能解决的。②阳光爱笑不会得抑郁症是误解，也许只是不愿意把负面的情绪表露在人前。③除了持续兴趣下降、情绪不稳定、容易哭泣、出现乏力感等，躯体疼痛、失眠、耳鸣、心慌等，也可能是抑郁症的表现。④通过专业治疗，大多数抑郁症可以治愈，可以恢复正常生活。

抑郁症的一般表现是什么?

自杀观念与行为自杀观念几乎一直就伴随着抑郁情绪存在抑郁症病人的头脑之中。只是没有转化为行动。抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍，15%种心理上的疾病，但是大多数抑郁症病人却没有去看心理医生或者精神康复科医生。他们常常因为身体方面的不适或者病痛，在综合医院的各科门诊求治，而这种身体的不适或者病痛却是由抑郁症带来的。

内源性抑郁与反应性抑郁

所谓外源性，通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症，是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。而内源性则是由躯体"内部"因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型。

精神病性抑郁和神经症性抑郁

精神病抑郁症不仅有抑郁症的症状，也有精神病的症状，比如：如自责，自罪，被害等妄想，自杀企图都很明显的病人。抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍，严重程度可起伏波动;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想，生活工作不受严重影响。

走出抑郁症的最好方法?

治疗抑郁症最有效的方法，首先需要选择药物治疗，通过精神科医生的指导进行药物治疗。同时也要配合心理咨询的治疗，通过认知行为疗法、焦点疗法、森田疗法以及沙盘、音乐疗法等，都能够起到良好的作用。

另外，患者自身也需要积极的配合医生进行治疗，刻意的让自己多到户外运动、多晒太阳、多与他人交往，可以参加一些活动，比如说慢跑或者游泳等，这样都能够有效地改善抑郁症。