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去攀岩的500字日记

时间: 嘉洛1198 分享

  今天,我们要出去攀岩,跟我一起来看看吧。下面是小编为大家精心整理的关于去攀岩的500字日记,希望能够帮助到你们。

  攀岩

  今天,爸爸妈妈带我去绍兴的东湖游玩。东湖是一处自然风景区,有陡峭的山峰,山脚下是蜿蜒狭长的东湖,湖面周 围还有几座亭台楼阁,风景非常优美。东湖又是一个爱国主义教育基地呢,从景点的介绍上,我了解到辛亥革命时期,很多爱国 人士在东湖开办学堂。

  走着走着,我发现一个攀岩的地方,有好多人都没有爬到顶端,我想去试一试。在爸爸妈妈的鼓励下,我鼓起勇气报了名。 可等待的时候,我有些害怕。心想:虽然以前我有过攀岩的经历,但那是在室内,而且也不是很高。这次可是在陡峭的山崖下攀 岩,又高又陡我能爬多少路呢?万一爬不上去,掉下来怎么办呢?

  轮到我攀岩了,教练叔叔为了系好安全带后,我深呼吸了一口气,抓住我能够得到的攀岩支点,就开始向上自自爬了。爬了 一会,我以为有些高度了,可是才爬了一点点。耳边听见大家的加油声和教练的指导声,我不想善罢干休,使劲地爬呀爬呀。有 时,两只手握紧紧同一个攀岩支点;有时候双手双脚离得远,就象一只趴在墙上的蜥蜴。等到稳定了,继续上向爬。不知不觉间 我好像爬到很有一些距离了。这时我已经忘记了害怕,一心只想着向上攀登。不料我的腿抖了一下,怎么也够不着下一个攀岩支 点,听到教练的引导,我往右移了移,还是够不着,只怪我长的还不够高啊!实在无能为力继续攀登,只好被迫放弃了。我松开 支点,突然被“吊”在了半空中,这时倒是有点害怕起来。教练稳稳地松下绳索,把我放了下来。

  尽管大家都夸我攀的很高,比有些大人攀的还要高,但我还是心遗憾,我下决心等我长大,一定要爬到终点。

  攀岩

  今天,妈妈带我去新玛特攀岩俱乐部攀岩了。教练先让我做热身练习,青蛙跳3圈,螳螂步3圈,单腿跳3圈,还让我坐在瑜伽毯 上压腿拔筋和劈叉各20秒,热身之后我已经全身是汗了。

  休息几分钟后,开始做攀岩横向练习,脚踩在“火星岩石”上,我一边要选好能抓的石钉,一边要动脑筋寻找脚能踩实的可利用 的岩石,脚还不能落地,直达目标。开始第一遍时,我的手脚协调不好,常是手到,脚没踩实,掉下来了,第二回,好多了,汲 取上次经验,虽然有点快掉的小插曲,但最终平稳过去;第三次,一次都没掉。教练允许我练习向上爬了,我的腰和腿被套上了 一件奇怪的装备---一根皮带所在腰上,两条腿穿进底下的两个皮套中,皮带拉紧了,我的屁股后面还挂了一个滑石粉袋子,是 攀岩时手打滑时用的。教练在皮带上扣上了一根粗绳子,通过一个定滑轮,绳子的另一头在他手中,告诉我已做好安全准备,我 可以上去了。

  我开始很紧张,总怕掉下来,手找到了支点,但脚却没地方放。爬到10米处时,我左脚摸到一个岩石,定住了,但右脚确没地搁 ,离上下左右都有有些距离,怎么都够不到,我的脚象个轮子似的在空中乱转,真是急死人了。真希望教练能帮我一把,但是教 练没有理我,只是在喊“左脚使劲踩实,往上顶,身子向上挺,勾岩石钉!" 我拼命一蹬,啊,够到了。但是我的左脚脚趾疼得 厉害,浑身快没劲了。我给自己打气,一定要坚持,快到终点了。终于,我爬上了近18米的“山顶”,用手使劲打了一下铃铛, 教练示意可以返回了,我扭转方向,想象着消防员的样子抓住绳子直溜下来。我一连爬了两回,爬完后我才觉得自己一点劲儿都 没了。

  通过攀岩我懂得了,在遇到困难时一定不能停下,坚持到底才能获得最终的胜利。为了表扬我的坚持,妈妈随后请我吃了韩国烧 烤料理,我自己烤的美肥肉和五花肉好吃极了!

  攀岩

  一路上,我们开心极了。因为教官要带我们去攀岩。这是到老界岭的第一次游乐。前两天的军训让我们吃尽了苦头,好不容易才能开心一次。

  教官带着我们顺着弯曲的盘山路逆行,大约走了五百米,就到了攀岩场。正在攀岩的队员的尖叫声让我心惊胆战,直到教官说了攀岩项目有很多的安全措施后,我悬着的那颗心才终于放了下来。

  轮到我们队玩了,教官说先让一个大个子打头阵。于是第一个上场的是一个大哥哥。只见他手脚并用,慢慢的一步步往上爬,就在他爬到第四格的时候,不知怎的,突然脚下一滑,整个人急速下降,幸亏有力大无穷的教官及时拉住了保险绳,他才没有掉下来;接下来是一个小孩,他曾对我们夸下海口,说他能爬到最顶上,现在要验证他的话了。只见他一点一点的往上爬,最终爬到了顶!真替他高兴!

  可马上我就高兴不起来了,因为下一个就是我了。

  我也穿上了护具,开始紧张而又刺激的攀岩了。我先找了一块结实的小石块,小心翼翼的踩在上面往上爬,等爬到没有什么东西可踩的时候,就学那个小孩把手指伸进小洞里,靠臂力往上爬,结果还真爬过了一段,等爬到二分之一的时候,我的手指像骨折了一样疼,手也没法动弹了,要不要休息一会儿?正在犹豫的时候,脚下一滑,掉了下来,幸好教官及时拉住了保险绳,就在我暗自幸庆的时候,教官突然送开了绳子,我就跟自由落体一样直直的掉了下来,眼看快要到地面了,教练又猛地拉紧了绳子,我又悬在半空了,又猛松,又拉紧,反复了五遍,才到达地面。

  等我平安的回到地面时,我的腿都在发抖。

  这个游戏好惊险,也好可怕!

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