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番茄鱼片汤的具体做法步骤

时间: 映芳735 分享

  经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。番茄鱼片汤应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享番茄鱼片汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法图解。

  番茄鱼片汤的食材准备

  • 主料
  • 番茄

    1个
  • 鱼脊肉

    1/2条
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 适量
  • 少许

  番茄鱼片汤的具体做法步

  1.鱼脊肉切片后加盐、生粉拌匀

  2.番茄洗净后切块

  3.准备一锅水,水中加少许油和姜,将番茄先煲

  4.待番茄出味后将鱼片倒入一同煲

  5.待鱼片煮熟后,即可加盐调味上桌

  番茄不宜搭配

  第一:番茄与黄瓜同时吃。黄瓜中有一种维生素C解酶,会破坏掉其他蔬菜中的维生素C,和番茄是相克的,如果和黄瓜同时,基本上就没有营养可言了。

  第二:空腹时吃番茄。番茄不建议大家空腹吃,因为其中含有大量的可溶性收敛剂等成分,会产生胃酸,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃胀,疼痛等不舒适的状况。

  第三:食用未成熟的番茄。未熟的青番茄吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青番茄开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青番茄变红以后,就不含龙葵碱了。


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