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番茄意面的不同好吃做法有哪些

时间: 映芳735 分享

  番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下番茄意面的不同好吃做法有哪些?

  番茄意面的不同好吃做法1

  材料

  螺旋意面(其他品种意面皆可),番茄适量,生菜适量,火腿若干片

  调味料:生抽,盐,糖

  做法

  1、将意面入锅煮到9分熟(喜欢烂一点就煮久一点,意面反正不容易煮烂)

  2、煮好的意面捞起,将油锅加热。

  3、加少许油,放火腿片煎香,再加入生菜和切好的番茄,翻炒片刻。

  4、待生菜和番茄缩水变小,放意面,加少量生抽提鲜;翻炒片刻后再放糖和盐。

  5、等到意面已经变色,染上了漂亮的番茄汁。基本就大功告成啦!

  番茄意面的不同好吃做法2

  材料

  意大利面,番茄,洋葱,牛肉末,马苏里拉芝士,盐,橄榄油,白糖,番茄酱,黑胡椒粉,鸡精

  做法

  1.我买的是这种字母和数字的意大利面,颗粒很小的哦。在意面的包装右下角的地方有两个数字,5和7,是表示这种意面需要煮的时间,煮5分钟是口感稍微弹牙有嚼劲;煮7分钟口感稍软点的。根据各人喜好来哈

  2.锅里水煮开后,放一勺盐,然后把意面倒进去,煮7分钟。煮意面的空档,把番茄用开水烫下去皮切成小丁,洋葱切小丁备用

  3.意面煮好捞出,沥干水分后,倒点橄榄油拌匀打散,这样意面不会粘连在一起

  4.锅里放橄榄油,烧热后,把牛肉末煸炒至变色,盛出备用

  5.用余油煸炒洋葱丁至身软,色透明,盛出备用

  6.倒入番茄丁,加一小勺白糖煸炒至出沙(加白糖一起煸炒可以让番茄味道更浓厚)

  7.加一大勺番茄酱进去一起翻炒

  8.把炒好的牛肉末和洋葱倒入,加盐,黑胡椒粉和鸡精翻炒均匀

  9.把煮熟的意面倒入和番茄肉酱一起翻匀

  10.装盘,马苏里拉芝士刨成丝,均匀撒在表面,入预热好的烤箱,200度烤15分钟左右,芝士上色即可

  番茄意面的不同好吃做法3

  材料

  原材料:意大利面(长条),蒜蓉,洋葱,番茄,肉末

  配料:番茄酱,橄榄油,海盐

  做法

  1、锅里加水烧开,加入一点盐,再放入意大利面,煮至15分钟

  2、在此同时,把洋葱切碎,番茄切块

  3、锅里放入油,把蒜蓉,肉末(猪肉,牛肉都 可以)放入锅内翻炒,肉末变色可以加入洋葱番茄

  4、大概2分钟后关火等待意面

  5、意面煮好后,用凉水冲刷,逼干水分

  6、开火,之前那个有肉末的锅倒入意大利面翻炒,加入番茄酱海盐

  7、翻炒均匀2分钟后,即可上桌

  番茄意面的不同好吃做法4

  材料

  意面(意大利面)、肉馅(牛肉猪肉都可以)、番茄酱、番茄、洋葱、西兰花、胡萝卜、橄榄油、大蒜、花椒粉、盐。

  做法

  (一)、煮面

  煮意大利面的秘诀是要煮到软硬适中。

  1、锅中烧水,待水沸腾后加入一勺盐,滴入几滴橄榄油(这样可以防止意大利面粘在一起,吃起来也会更加美味可口)。

  2、将面散放下锅,,用筷子充分搅动,以免面条粘在一起。

  3、参照意大利面外包装上提供的时间标准,提前1分钟左右确认其硬度。取一根面条确认其硬度。可用指甲将其掐断,若面条中心仍有像针尖一般大小的白心的话,即为“软硬适中(所谓软硬适中就是指有嚼劲儿)”。

  4、用漏勺捞起面条,沥干水分,用纯净水泡了一下,盛入盘中。

  (二)炒酱准备:

  1.将切好的西兰花和胡萝卜片放入烧开的水的锅内,焯一下捞出凉水冲一下(点缀用)

  2.洋葱切成小丁、蒜拍碎,番茄开水烫后去皮后切成小丁。

  (三)肉酱做法:

  1、肉馅加料酒腌制15分钟。

  2、锅子烧热后,倒入适量橄榄油,将肉馅倒入翻炒至变色,盛出备用。

  3、用锅中的底油将蒜末、洋葱末煸炒出香味儿后放入番茄丁,一起翻炒至番茄变软,加入肉馅、番茄酱(盖住全部食材的量)、撒上少量花椒粉和盐、倒入适量煮面的水一起小火煮至酱汁浓稠就ok了。

  4、在煮好的面上淋上酱汁就可以开动了


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