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红枣汤的美味做法

时间: 映芳735 分享

  在国外的一项临床研究提示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。你想了解好吃美味的红枣汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理红枣汤的美味做法,仅供参考。

  红枣汤的美味做法1

  材料

  黑木耳,银耳,红枣,冰糖

  做法

  1.黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

  2.红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。

  3.锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。

  4.最后根据自己口味加入冰糖或红糖调味即可。

  红枣汤的美味做法2

  材料

  白背黑木耳干品20克,大红枣6颗,鲜山楂2颗(没有鲜的可以用干品代替,随便放几片就可以),猪腱肉200克,生姜2片,清水800毫升(大约4碗的量)

  做法

  1、白背黑木耳用清水浸泡至软身,然后除去杂质备用。

  2、其他材料清洗干净,放入砂锅,加水大火烧开,小火熬煮一个半小时,放盐调味即可。

  红枣汤的美味做法3

  材料

  银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量

  做法

  1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时;

  2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮开;

  3、转小火炖1个半小时后,放入洗净的红枣,再炖半个小时;

  4、放入冰糖和洗净的桂圆肉,然后炖15分钟关火闷15分钟即可。

  红枣汤的美味做法4

  材料

  章鱼100克、莲藕300克、红枣5粒,盐适量。

  做法

  1、章鱼洗净切小块,莲藕洗净切块,红枣洗净。

  2、起锅烧开水放章鱼、莲藕和红枣焖煮1小时(压力锅10分钟)。

  3、放盐调味即可。

 
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