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长期服用减肥药的危害

时间: 晓琼996 分享

  人体的各种代谢、解毒和免疫功能都靠肝脏来承担,长期服用减肥药物会加重肝脏负担,导致肝脏受损甚至肝衰竭。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下长期服用减肥药的危害吧。

  长期服用减肥药的危害

  不把感冒当回事、乱吃减肥药等都会给肾脏带来隐患。很多病人发现时已经患上尿毒症,错过最佳治疗时间,其中,越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症。

  专家建议健康人每年进行一次尿常规检查,它可以帮助医生了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低渗尿等情况,尿微量白蛋白检查有助于更早地发现肾损伤。伴有糖尿病、高血压、痛风、肾脏病的家族史或长期使用药物史等高危人群则要增加尿监测频率,3个月至5个月尿检一次。“但值得注意的是,常规体检时人们往往有一个认识误区:如果尿常规检查和B超这两个项目正常,说明肾脏正常,就可以高枕无忧了。”复旦大学附属中山医院肾内科主任丁小强教授昨天指出,要及时发现肾脏疾病,应该做微量白蛋白检查,但这项检查的费用要多支出约30元,一般体检都省略了。

  医生指出,尤其是患有高血压和糖尿病的人,更应该每年至少做1次微量白蛋白检查,因为高血压和糖尿病人需要长期服药,由于药物的副作用,20%都患有肾脏病。但这些人平时并没有意识到,往往是到了肾脏病发作、疼痛难熬的时候,才上医院,延误了最佳治疗时间。

  减肥药的具体危害

  1、导致嗜睡。当服用了含有PPA成分的瘦身减肥药,服药者就会出现嗜睡,干啥都觉得没有力气,同时,还会有明显的尿多症状。PPA成分会让减肥的人对食物有厌恶的欲望,并且,持久服用含有PPA的减肥药,会造成女人中风。

  2、心悸。心悸、心慌、眩晕,这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗,却含有更高的潜在危险。

  3、呕吐、拉肚子。众所周知的伎俩,让服药者上吐下泻来达到减肥的目的。滥用含有泻剂(酚酞片/泻药等)成分的减肥药,腹部会疼痛的十分难受,当药物开始出现药性后,你接下来的时间就需要在厕所中度过。不管是哪种成分的泻剂,只要服用不当,轻症腹痛、恶心,严重就会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

  4、容易导致内脏疾病。乱吃减肥药会给肾脏带来隐患,其中,越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症。很多病人发现自己患上尿毒症时已经错过最佳治疗时间。

  服用减肥药的注意事项

  药物减肥为肥胖治疗的辅助手段----这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相,肥胖者不应以此作为主要手段,一般只 在严重的肥胖症时再给予药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应,长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。

  服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;

  长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来。不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功。

  虽然达到减肥目标体重的时间较簪,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最后终会失效;买减肥药是有必要时才用,绝不能常年累月的使用。

  有助减肥的食物

  1. 绿茶及咖啡

  先讲绿茶,它含有咖啡因及EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯),两者都可以增加新陈代谢以及提升身体24小时内的能量消耗,让身体时时刻刻都在消脂。

  另外,咖啡当然有咖啡因,此外还含有绿原酸,后者可以减少胰岛素及血糖飚升,减少脂肪形成。

  建议:咖啡不易多喝,一天最多两杯,可选择于早上、饭前、及训练前饮用,但当心影响睡眠。至于绿茶,则多喝无妨。

  2. 鱼

  鱼的名气可能没有鸡胸和牛肉般高,但其实鱼肉的地位绝对应该跟两者看齐!首先,大家要知道瘦素这种贺尔蒙让我们有肚饿的感觉,当瘦素水平高,肚饿感就变强,反之亦然。同时低水平的瘦素鼓励身体燃烧脂肪。

  怎样可以降底瘦素水平呢?关键就是鱼肉,研究显示,将每餐都吃鱼的人和要蔬菜为主食的人作比较,多吃鱼的人身体的瘦素水平要比后少5倍之多!所以就算不能每餐都吃鱼,至少每天都一让鱼肉吧。

  除了瘦素,欧米茄-3脂肪酸的大名一定有听过吧?基本上所有鱼类都含有欧米茄-3,它能够调控睾丸酮及胰岛素的水平,有助增肌减脂。所以,你还有理由不吃鱼吗?

  3. 红肉

  如果你想拥有结实、肥大的肌肉,红肉一定要在你的膳食之中。除了蛋白质,红肉亦含有丰富的铁、锌及肌酸,这些营养是增肌的重要原素!

  由于蛋白质需要大量能量消化,研究指出单单是消化肉类食品的能量,已是食品本身的20-35%卡路里。

  红肉同是含有CLA(共轭亚麻油酸),这物质有助降底身体脂肪,并维持肌肉量,在一些减肥产品都可以见到CLA的踪影。

  建议:虽然红肉对增肌减脂十分有利,不过亦有医学报告指出食用过多红肉,可以增加患上直肠癌的风险,所以英国的国民保健署(NHS)建议大众每天不可以吃多于90克的红肉。

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