学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

图解西红柿炖豆腐的做法

时间: 映芳735 分享

  西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。你想自己动手做西红柿炖豆腐吗?下面是学习啦小编给大家整理图解西红柿炖豆腐的做法。

  西红柿炖豆腐的制作食材:

  • 主料
  • 西红柿

    2个
  • 豆腐

    250g
  • 辅料
  • 10g
  • 5g
  • 细砂糖

    10g
  • 20g

  西红柿炖豆腐的做法步骤:

  1.西红柿洗净去皮,切丁状

  2.豆腐切小块

  3.油锅爆葱花后,放入西红柿翻炒

  4.炒至西红柿汤水尽出时,放入豆腐块。

  5.加水、盐,盖锅盖炖,炖至豆腐有点膨胀感时,放糖出锅。

  西红柿炖豆腐的做法指导:

  1、这道菜可以做汤,也可以做菜。喜好喝汤的,多放水即可。

  2、豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解。


1032651