兰州牛肉面的特色做法

　　兰州牛肉面的一清二白三红四绿五黄指的是一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮)，十分有特色。你了解兰州牛肉面的做法吗?下面，学习啦小编来为你介绍兰州牛肉面的特色做法。

　　兰州牛肉面的食材准备

　　兰州牛肉面的特色做法步骤

　　1.准备好原材料，牛肉提前用水泡几个小时，中途换几次水。(牛肉一次性做得有点多，不是全部用于这顿牛肉面里哈)

　　2.生姜切成片、大葱切成段，香料用纱布包好。

　　3.锅里加入足量水，将牛肉、葱姜蒜、香料包放入到锅里，大火烧开，小火炖煮。

　　4.中途分次撇去浮沫，直到汤比较清亮，小火煮两个小时左右关火。

　　5.白萝卜切成扇片，香菜切成小段。(正宗的兰州牛肉面里还有青蒜，这几天都没买到，只好作罢)

　　6.锅里水烧开，放入白萝卜片煮两分钟，然后冲水过凉，去除萝卜的辛辣口感。

　　7.面条材料(200克高筋面粉、55克全蛋液、5克植物油、10克水、2克盐)，出好面条备用。(不会拉拉面，所以只好用面条机来做)

　　8.牛肉切成片。

　　9.将炖牛肉的汤倒入锅里，加入白萝卜片煮软。

　　10.面条入锅煮熟，煮的时候锅里加点盐。

　　11.白萝卜的汤里调入适量盐，加入牛肉片，盛入碗里。

　　12.盛入面条，加一勺油泼辣子，非常美味的兰州牛肉面做好了。

　　牛肉的适用人群

　　一般人群均可食用

　　1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

　　2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

　　3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

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