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好吃的南瓜汤怎么做

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好吃的南瓜汤怎么做

  南瓜能参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。你想知道好吃的南瓜汤是如何做的吗?现在,学习啦小编来告诉你好吃南瓜汤的做法。

  南瓜汤的食材准备

  • 主料
  • 南瓜

    300g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 适量

  南瓜汤的具体做法步骤

  1.这是剩下的半块南瓜了,洗干净去皮

  2.切成片

  3.大葱与姜分别切成姜丝和葱段

  4.热锅凉油放入姜丝和葱段炒出香味

  5.将南瓜片放入锅里翻炒

  6.放入适量的水开大火煮

  7.熟了后放入盐调味关火

  8.盛入碗中

  南瓜的药用价值

  中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

  1、解鸦片毒:生南瓜捣汁频灌。(《随息居饮食谱》)

  2、治火药伤人及汤火伤:生南瓜捣敷。(《随息居饮食谱》)

  3、治肺痈:南瓜一斤,牛肉半斤。煮熟食之(勿加盐、油),连服数次后,则服六味地黄汤五至六剂。忌服肥腻。(《岭南草药志》)


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