酱焖嘎鱼的做法大全

酱焖嘎鱼的做法大全

　　嘎鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。下面就让学习啦小编给你介绍一下酱焖嘎鱼的做法大全。

　　酱焖嘎鱼的做法1

　　材料

　　嘎鱼3条，葱段，姜丝，蒜片，豆瓣酱，蒸鱼豉油，蚝油，酱油，香菜

　　做法

　　1.将嘎鱼去鳃去内脏，冲洗干净备用

　　2.葱切段、姜切丝、蒜切片

　　3.用到的调料准备好

　　4.锅内注油烧热，放葱姜蒜爆香

　　5.放入两匙豆瓣酱炒出香味

　　6.注入适量清汤

　　7.放入酱油、蒸鱼豉油、蚝油搅拌均匀

　　8.将嘎鱼放进去大火烧开后，转中小火慢炖

　　9.大约二十分钟左右，汤汁逐渐收浓，撒上香菜即可关火

　　酱焖嘎鱼的做法2

　　材料

　　主料

　　嘎鱼

　　配料葱丝、姜片、蒜片调料面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油

　　做法

　　1.嘎鱼处理干净。

　　2.葱姜蒜爆锅，放面酱炒香，加入鱼煎一下，加汤调味。

　　3.急火烧开，慢火炖至汤剩少许。

　　4.急火收汁，装盘即可。

　　小诀窍

　　特点

　　色泽酱红，鱼肉软嫩，汁浓味醇。

　　提示

　　炒酱时应炒出香味，注意火力大小。

　　酱焖嘎鱼的做法3

　　材料

　　五厘米大左右小鱼1000g，盐、蒜三头、葱、姜、料酒、白糖、醋、豆瓣酱、甜面酱、红腐乳、面粉、白胡椒、花椒

　　做法

　　1、市场上买来的五厘米大左右小鱼1000g，去内脏，清洗干净。

　　2、腌制：加盐、料酒、葱、姜、白胡椒拌匀，腌制约2小时左右。

　　3、将腌好的小鱼在面粉中滚一下、抖一抖，不要沾上过多的面粉，全部放在另一干燥的盘中。

　　4、上油锅炸成金黄色捞出，这时很酥脆，可食用。

　　5、配汁：取一只大碗，里面放上两勺白糖、两勺米醋、两勺料酒、两勺生抽、一勺甜面酱、两勺豆瓣酱、少许白胡椒、两大勺水，搅拌均匀。

　　6、锅中留底油少许，葱、姜、蒜、花椒爆锅，倒入炸好的小鱼，翻炒两下后倒入配好的料汁，烧开后改小火收汁出锅。

　　酱焖嘎鱼的做法4

　　材料

　　鲜活嘎鱼500克，葱，香菜，蒜，橄榄油，豆瓣酱，香其酱，蒜蓉酱，老抽，酱油，香油，红油，色拉油，糖，鸡精

　　做法

　　1.将鲜活嘎鱼洗净，开膛去除杂物。洗净鱼头朝上摆成扇形备用。开膛的过程是：将嘎鱼中间用剪刀剪开，葱腮到内脏全部去除

　　2.将豆瓣酱、香其酱和蒜蓉酱挤入碗中，搅拌均匀成酱料备用

　　3.热锅中倒入少许橄榄油，油温6成热时倒入搅拌好的酱料，翻炒1分钟放入少许葱丝炒香，将处理好的鲜嘎鱼倒入锅中(不要改变拜访好的鱼的形状，否则就不好看了)加水稀释没过鱼身，倒入少许老抽和酱油，1汤勺糖、和少许鸡精改大火炖10分钟后改小火在炖10分钟

　　4.鱼在锅中炖，这时候把蒜切末，葱切成末，香菜切成段备用。29分钟后鱼已经熟了，改小火在炖5分钟收汤，倒入葱、蒜、香菜末，在炖2分钟。收鱼汤用勺子不停的把锅中的汤浇在蒜、香菜、葱末上，让鱼更加入味。汤收的差不多放入2汤勺红辣椒油，一汤勺色拉油。少许香油收锅即可