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枸杞汤的不同做法

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  枸杞,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。下面是学习啦小编给你精心整理枸杞汤的不同做法,仅供参考。

  枸杞汤的不同做法1

  菜谱简介 滑润适口,茉莉香浓。

  材料

  主料:银耳(干)15克,枸杞子5克,

  辅料:茉莉花10克,

  调料:盐2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,豌豆淀粉5克

  做法

  1.水发银耳择洗干净,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

  2.汤锅放在火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、精盐、味精,下入银耳、枸杞烧沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗内,撒上茉莉花即成。

  枸杞汤的不同做法2

  材料

  干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖

  做法

  汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。

  水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可。

  饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

  枸杞汤的不同做法3

  材料

  梨,银耳,枸杞

  做法

  1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许

  2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时

  3.快好时放入冰糖(也可以不放)

  枸杞汤的不同做法4

  材料

  红枣50g,莲子30g,枸杞10g,白糖适量

  做法

  1、莲子洗净,去莲心;红枣洗净,去核;枸杞洗净。

  2、汤锅中放入红枣,莲子,加适量清水,大火煮沸转小火煮25分钟。

  3、放入枸杞,白糖,继续煮20分钟即可。

  枸杞汤的不同做法5

  材料

  花旗参3克,红枣七到八颗,枸杞适量

  做法

  1.把花旗参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时

  2.喝前加上枸杞,花旗参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖

  小诀窍

  熬夜小贴士:要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜,多喝水,不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物,另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻,熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。 花旗参功效:补气养阴,清热生津 红枣功效:红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效:养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳

  枸杞汤的不同做法6

  材料

  白萝卜1根250克,虾皮5克,枸杞3克,生姜丝1克,食盐2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小葱花3克

  做法

  1.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮

  2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝

  3.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香

  4.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出

  5.加入500ml清水,大火煮开约2分钟

  6.用小勺撇去浮沫

  7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟

  8.放入虾皮大火煮1分钟

  9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

 
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