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小寒节气的优美诗词

时间: 楚雯1870 分享

小寒是二十四节气其中一个节气,在小寒的不断发展过程当中形成了许多的文化,有习俗文化,古诗词文化等等,那么小寒节气的优美诗词有哪些呢?下面是小编为大家整理的关于小寒节气的优美诗词,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

小寒节气的优美诗词

《小寒食舟中作》 唐-杜甫

佳辰强饭食犹寒,隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐,老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里,愁看直北是长安。

《早发竹下》南宋-范成大

结束晨妆破小寒,跨鞍聊得散疲顽。

行冲薄薄轻轻雾,看放重重迭迭山。

碧穗炊烟当树直,绿纹溪水趁桥湾。

清禽百啭似迎客,正在有情无思间。

《小园独酌》宋-陆游

横林摇落微弄丹,深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜,老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅,橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足,岂须落佩与颓冠?

《驻舆遣人寻访後山陈德方家》

宋-黄庭坚

江雨蒙蒙作小寒,雪飘五老发毛斑。

城中咫尺云横栈,独立前山望後山。

《鹧鸪天》

宋 · 周紫芝

读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。

借令未解銮坡去,也合雠书在石渠。

微雨後,小寒初。满斟长寿碧琳腴。

不须更问荆州路,便上追锋御府车。

《望月婆罗门 · 元夕》

元 · 王寂

小寒料峭,一番春意换年芳。

蛾儿雪柳风光。

开尽星桥铁锁,平地泻银潢。

记当时行乐,年少如狂。

宦游异乡。对节物、只堪伤。

冷落谯楼水淡月,燕寝馀香。

快呼伯雅,要洗我、穷愁九曲肠。

休更问、勋业行藏。

小寒养胃需要注意什么

1、切记不要吃生冷辛辣的东西

冬天天气本身就非常寒冷,一些生冷的食物寒性会更大。在这个时候吃的`话容易直接损害人的胃部,使得不能正常收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致抵抗力下降等等。同理,辛辣食物的大量食用容易导致急性胃炎的发生。

2、进食要规律

现代人由于工作压力大,经常忙得就会忘了吃饭,或者即使很饿也没有办法抽空去吃饭。特别是在冬季,胃部本身就容易发病,要是再不能饮食规律的话,就很容易引起胃酸分泌异常,加重自身胃部的负担。

因此,每天按时吃饭才是保护胃的最佳措施。要是不能一天三顿正点进食的话,可改为一天5-6次,分次进食,一次少量一些,只要是每天有规律就是可以的。这样不仅可保护我们肠胃,还不会耽误到日常生活中的其他事情。

3、出行防滑

人们的关节在冬季僵硬了许多,加上厚重的衣物,使得行动十分不便。很多地方,尤其是北方时常大雪纷飞,路面变滑,外出时很容易摔倒受伤。因此建议穿着宽松保暖并且具有一定运动性能的鞋子,女性朋友少穿高跟鞋,以免摔倒伤及筋骨。

4、减少运动损伤

时值寒冬,但很多人依旧保持着运动的好习惯。寒冷的天气中,关节和肌肉受伤的几率增大,因此在运动前进行热身很重要,能够在很大程度上避免拉伤。

5、合理进补

小寒节气后养肾阳仍要合理进补,及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病。小寒进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食补常选择羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等;水果有杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、山楂等;其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。

小寒的问候祝福语

1、小寒到来天气寒,叮咛朋友多添衣;棉袄手套不可少,围巾微笑不能缺;锻炼适当精神好,心态豁达加乐观。祝小寒快乐!

2、小寒节天气寒,头等事是保暖;饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后,运动适度莫出汗;精神放松不郁闷,宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜!小寒快乐!

3、年底事情多,心情调节好;冬季寒风起,保暖别忘记;新年已逼近,祝福不能停。温度一降再降,千万保重身体!祝小寒节开开心心!

4、大寒到,送你一碗热汤羹,愿能为你驱走寒冷;送你一双棉手套,愿能给你带来温暖;送你一份浓浓友情,愿能给你带来快乐;送你一份真心祝福,愿能给你带来幸福无限。大寒快乐。

5、今天是"大寒",送你件大衣!请用它裹住温馨的亲情,怀揣浪漫的爱情,兜满幸福的友情,扣紧身体健康,阻隔一切厄运,每天都有暖暖的好心情!

6、寒风萧萧,卷走昨日之烦恼;雪花飘飘,舞动浪漫的歌谣;梅香阵阵,香气扑鼻常欢笑;祝愿条条,快乐幸福将你绕;小寒节气到,愿你幸福乐逍遥!

7、带上诚挚的祝福,给你最真的问候。无论奔驰的岁月如何变迁,无论奔波的你是否在身边,你永远都幸福,是我最大的心愿。小寒到了,多保重,祝平安!

8、身沐寒风寒沐身,冷冷冷!在这个小寒节气里,我要带上我诚挚的祝福,给你最真的问候。小寒已至提醒你,天冷别忘添衣裳,要好好保暖哦!

9、手机短信一排排字里行间情意长款款深情送祝福。小寒节气到来了,朋友:注意保暖,身体健康是革命的本钱,有了好身体才能赚大钱,保重身体哟!

10、近段时间温度突变,冷热平繁交替。今天是节气小寒了,气温是愈加寒冷了。朋友:小寒时处二三九,天寒地冻北风吼,多做运动要保暖,多泡泡热水脚,保重,小寒快乐!

11、小寒之日送你三色神光,为你养生健康起驾护航:太阳之黄:每日勤晒三十分,杀菌保健体健康,食物之红:适当摄入红色肉,搭配蔬菜是健康,睡眠之黑:每日睡足小时,身轻体建保健康!三色神光,祝君好运!

12、小寒大寒冷成冰团,身强体健赶走阴邪。饮食温热,舒胃养脾。多粥少干,补水健胆。红焖羊肉补气养肾,麻辣火锅开胃热身。天寒人送暖,小寒友不寒。

13、用温馨的焰火,幸福的木炭,美好的火盆,快乐的心情,舒爽的情感,真诚的意念,温一壶甜蜜的暖心酒;送给小寒节的你,祝你美好如愿,快乐不断,好运连连!

14、阳光照,快乐不老;风景好,雪花轻绕;把烦恼,一笔勾销;将忙碌,全部丢掉;让心情,随风去飘;跟休闲,来个微笑;小寒到,祝你暖意怀中抱!

15、华灯初上,此夜风寒凝重,许我温情一缕,融入你的心间;小寒即至,寒流必定肆虐,容我问候一声,愿你谨防保暖。健康平安,是我心愿。

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