学习啦 > 演讲与口才 > 演讲口才 > 演讲技巧 > 演讲比赛注意事项和技巧

演讲比赛注意事项和技巧

时间: 陈孟0 分享

演讲比赛注意事项和技巧

根据你演讲的目的,选择一个有情节的、可以给人以启迪的故事,作为开场。因为,“人人都喜欢故事”是一条亘古不变的定理。一起学习演讲比赛注意事项和技巧吧。

演讲比赛注意事项和技巧

首先,根据演讲主题拟定演讲稿。

报名参加演讲,首先要明确演讲的主题,即演讲比赛组织者举办演讲的目的,根据主题明确写作方向,要紧扣主题,有理有据,条理清楚,要有节奏,富有感情。拿一张白纸,用笔开始你的创作,当然字数要在要求范围之内,用词要通俗易懂,读起来连贯流畅,不拗口,多使用口语,少用书面语,记住,演讲对听众而言,主要是听的而不是读的。最重要的一点,要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历,尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿,否则难以达到预期的效果。

其次,准备PPT等辅助文件。

相比于抽象的语言,图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象,因此,在讲一些事例或者一些专业技术时,可以配合演讲适时放映带有图片等说明的PPT,充分调动听众的感官,明白你所讲的内容,引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等,多次斟酌修改,PPT的张数不宜过多,能表达自己所讲的含义即可,每张前后的切换要自然,适当变化,简洁美观,赏心悦目。

再次,熟记演讲稿。

当准备好演讲稿和PPT。那么就可以着手准备比赛了,要想在比赛中应付自如,展现自己最完美的一面,熟练地掌握演讲稿至关重要,设想如果没有熟悉稿子,在演讲时断断续续,达不到语言流畅的基本标准,那么出色完成演讲等于纸上谈兵,因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时,熟悉演讲稿,也可以让自己更有信心,缓解上台时紧张情绪,防止忘词带来的尴尬。

最后,演讲排练。

一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌,同理,一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上,排练再排练。排练演讲稿和PPT结合的熟练程度,仪态仪表自然与否,时间把握是否合适,是否有激情和感召力,语速快慢,音调高低,是否情感丰富等等。根据演讲主题来定,演讲的基调是欢快的还是严肃的,根据要求严格控制演讲时间,反复演练,这样才能在实际演讲时收放自如,达到预想的效果。

做好以上几部分,我们就可以有信心去演讲,多鼓励自己,树立信心,相信自己,那么一定能收到理想的效果。

演讲比赛技巧1

一、培养讲话的勇气和信心

1 、了解恐惧的根源。

2、 做好适当的准备 (不要逐字背、预先汇集整理思想、在朋友前预讲);

3、 表现得信心十足;

4、给予积极的暗示 (一念之间改题目是大忌)。

二、分析紧张的根源是什么

1 、生理原因(即自然生理反应);

2 、心理原因(评价焦虑):我们面对别人可能给予我们评价的情景,会特别紧张,因为我们担心别人给出的评价不如自己的预期。

究其原因:

是演讲者本来对自己很多方面有自卑感

过于完美主义的倾向,害怕做得没有想得那么好

源于过去不愉快的演讲经历。

准备不足;

真实性差;

没有充分进入角色;

缺乏演讲经验;

害怕自我形象遭破坏,即怕出丑、怕丢脸、怕没面子。

三、如何控制演讲恐惧的方法:

1、生理舒缓法;

2、心理暗示:

(1)(降低需求)看轻结果、放下自我、允许犯错、允许失败、允许丢脸、允许紧张。(增加把握)储备知识、正确准备、训练和实践。

(2)暗示自己的价值、暗示听众的态度、暗示演讲的效果

(3)压力转换法;

演讲有哪些技巧和方法?

1、演讲的前一晚必须睡眠充足,使喉咙获得良好的休息。

2、穿着合宜得体的服装。

3、在演讲前,如果有机会与听众打成一片,应该把握住,与听众握握手,对他们微笑,或打个招呼。

4、心理上、情绪上、精神上保持放松,预先假设可能发生的事,但不要被它困扰。

5、在讲台上,要轻松自在地站好。

6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时,应先将重点主题陈述出来,然后在主文中,将主题一一剖析,并且赋予新的观点。试着多讲一些辞藻丰富的话。可能的话,最好掺入一点幽默的字眼(千万不能使听众觉得无聊)。注意强调重点,戏剧性地把它们说出来,随后降低声音,再安静下来。

7、准备周全的题材,并且做充分的预备和练习。

8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止,因为它可能使你的喉咙充满黏液。

9、演讲前对自己说:“你很棒!”

10、上台前做几次张大嘴巴的动作,当然,大笑也可以,如果有理由,这样你的下颚会变得柔韧舒服。

1926064