让你成功的思想食谱(2)

我正在发展的5个品质：

1.更具观察力：注意到更多的东西，从每项现存的资源当中学到东西。

2.健康、协调、敏捷的身体。

3.慷慨的性格“经常赞扬别人，与人为善。

4.乐观：总是寻找出路与解决问题的可能性。

5.朝气蓬勃：提升自己在专业能力和人格上的水准。 至少每天都要采取的行为

思想：读一页书

身体：穿上旅行鞋，走出家门，走道街上

精神：笑一次

朋友：给自己所关心的朋友写封信或打个电话

家庭：用10分钟的时间认真倾听一位家庭成员讲话

事业：学习一个对我的事业有益处的新观念

理财：坚持认真记录财务收支

请注意我把对自己每日的要求设定得这么小，不可能完不成。它足以使我克服惰性。

在身体方面：为了增强健康，我需要更加经常地散步。 在精神方面：我写下了简单的目标：为所得到的保佑而每天感谢上帝。我想让自己每天都稍微停顿下来一会，回顾我得到的保佑并表达我的感谢。在每天结束的时候我都会说：“感谢你，上帝，为了这么美好的一天。”然后我回顾这一天当中发生的事情，找出美好的事情。我总是努力去这样做，无论是多么小的事情，我都不放过。

在感情方面：我写道：“我每天都笑一次。”一天一次，我会找到某种理由，某种刺激的事情，某种方法激发我发笑的欲望。我因此而改变了严肃、紧张的状态，日常生活变得有趣一些。

在朋友方面：我写道：“我今天给一个自己所关心的人打个电话或写一封信，”在一些情况下，就写张便条，另一些情况下，则是一封信或是一张贺卡。但是这已经比我通常所做的多多了。这么做的结果是使我关注我的朋友，这方面的生活因之而丰富了许多。现在，有了电子邮件，我更可能跟他们保持经常的联络。

在家庭方面：我写道：“我今天要留出10分钟时间给每位家庭成员，跟他们进行一对一的谈话。倾听他们的诉说。”换句话说，我要给他们专有的时间，专注于他们，听他们说，而不是我说。很多父母每天跟孩子们谈话的时间少的可怜，很少父母每天跟孩子进行有意义的交谈。为了让我实现这一目标，我每天跟自己的两个孩子谈话，我提高了家庭成员之间的沟通的质量。当然，我常常跟他们交流更长的时间，但是这个10分钟的最低交流时间限制，使我对他们给予特别关注，并开始我们的交流。 在事业方面：我写道：“我今天将学习一个有益于我的事业的新观念。”每天我寻找某种方法来学习点什么--任何事情--无论简单或深奥。这一举动的滚雪球效应是巨大的。每周我至少学到了五件新事物，通常在我吃完早饭准备迎接新的一天的时候就开始了。

在理财方面：我写道：“我要把今天的收支做出清晰的记录。”知道了钱的收支，使我更加做到自我约束。因为我经常听到人们说“勤俭才能致富”。这一习惯使我经常思考自己的经济状况，而且我把理财做得比从前更好了。

尽管这些每天最低的行为不是构成实现一项伟大目标的全部计划，但是它们的确提供了我每天所必需的最简单的推动--使我开始向更大的目标而努力，这使我受益无穷。我经常改变我的卡片，如果我发现我没有采取卡片上的行动，我就再写进一种新的行为，不断地监测我做了什么避免了什么。我不断地这样做，直到我区分出如何最好地激励自己，并决定我能使自己做什么。 你在相当多的事情上获得成功都是很自然的事情。记录下你所喜欢和厌恶的事情。研究你生活的风格，调整自己到便于发展潜力的最佳状态。使用这里介绍的思想食谱来学习这一课。学习“培养你的品质”

你未来成功的种子就存在于你自身，遍布于你四周。种子惟一 使命就是生根发芽，成长壮大，枝蘩叶茂。它们沉睡于你的体内，而现在，成长的季节来到了。