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快速阅读入门训练有什么技巧

时间: 祥聪1199 分享

  快速阅读的原理很简单,只要大家有一定的阅读基础,经过一定的训练都能掌握。现在说说在比较常见的一些快速阅读技巧在实际阅读中的运用。那么你知道怎么做快速阅读吗?下面小编为你整理快速阅读入门训练技巧,希望能帮到你。

  快速阅读入门的训练技巧

  用最简单的话说明什么是快速阅读

  速读可以使你更快地阅读资料,在短期记忆中你可以掌握更多,所以也会理解得更好。

  提高阅读的速度的方法是,每一段读更多的文字,减少读每一段的时间,使用指示物和减少回读。

  快速阅读实际运用的关键问题

  速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

  通过学习略读非常详细的文档,你将节省出很多时间。

  快速阅读实际运用的技巧说明

  如果你知道怎样忽略不相关的细节,那还不够,还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

  多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的,一个字一个字地,或者一个词一个词地。作为成年人,这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字,过一会儿又移动到下一段文字,如此进行下去。每次你都是阅读一段文字,而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段:如果前面的一段意思不是很确定,有时你会返回去看前一段。

  一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节,然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字,这样可以减少眼睛的工作量,也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

  一个生疏的阅读者就会遇到困难,花费很多时间阅读小段小段的文字,他经常往回看,漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读,会认为很难集中精力去理解书面的信息。

  快速阅读实际训练方法

  通过以下措施来练习速读:

  1.增加每一段的字词的数量

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  理由是这样的:

  1.增加每一段的字词的数量

  这需要有意识地锻炼,尝试着增加每次阅读的字词的数量,通过练习,你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些,能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自己减少花费的时间,这样你将在快速获取信息上做得更出色,这也是一个有关练习和自信的问题。

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  为了减少回读的次数,你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

  快速阅读的方法很简单,但要把它化为己用需要不断练习,按上面的方法训练可以在一定程度上提高阅读效率,除了上述的方法之外,我们可以通过速读记忆软件强化训练视幅和焦点部分,训练眼速与脑速的综合运用,提高会更多。

  快速阅读法训练原理

  当拿到一本书,应该在基本了解这本书的大体内容后,再决定是否值得花时间去读。

  那么,有没有一种快速阅读的方法呢?快速阅读法的关键是在眼停(瞳孔不运动时)的瞬间,能感知到较多的词汇量。如同我们平时所说的“一目十行”。通过快速阅读的练习,就能很快抓住关键词语,理解句子的意思。

  比如在阅读“那么,有没有一种快速阅读的方法呢?”时,只要抓住“有没有--快速阅读--”这两个关键词语,就理解这个句子的基本意思了。

  据说,阅读推理小说能够提高阅读的速度。推理小说故事吸引人,进入大脑的单词量自然比内容深奥和陌生的书要多一些。像这样的书在休息时或睡觉前阅读,不但不是负担,还能使你掌握速读方法,对阅读其他书大有帮助。当然,这也有“在阅读推理小说的过程中,因为情节很吸引人,更容易集中注意力”这一层意思在里面,所以注意力的集中也是效率阅读的关键。

  拿到一本书,先看书的标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说明;然后,浏览目录,阅读内容提要、前言或后记;最后,以跳读的方式大体翻阅全书,并注意出现在章节始末的小标题。这样,就能基本了解这本书的内容,然后再决定是否值得花时间去读。有时为了寻找某些资料,筛选出自己想了解的信息,也得运用快速阅读法。这种阅读,要把自己想了解的信息牢记在心中,尽快移动眼睛扫描阅读,并注意运用标题、缩行、不同字体的标示等,帮助自己搜寻所需的资料。

  除了运用浏览的方法快速阅读外,对长篇文章还可以采用预读的方法。所谓预读,就是当你读一本书的时候,可以先看开头的两段。接着只看以下各段的第一句,然后将最后两段逐字逐句读完。这样的预读可以使你迅速对文章的内容有一个概括的了解。

  另外,还可以采用群读的方法进行快速阅读。群读,就是能使自己阅读时,一瞬间不是看一个字,而是看一个或是几个词汇。当然这种快速阅读的方法要进行一段时间的训练,才能做到。你可以找一篇比较通俗易懂的短文来进行“群读”,训练自己一次能“扫视”上3至5个字,7至8个字甚至多行。在精英特速读记忆训练软件中,就是在保证理解率的情况下,以这种循序渐进的速度来进来练习。这样经常进行训练就能有效提高阅读速度。


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