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速读的误区和“视觉概述”技巧

时间: 家辉661 分享

速读的误区和“视觉概述”技巧

  全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于速读的误区和“视觉概述”技巧,供大家参考和学习。

  自从王学贤的全脑速读开始,林林种种的速读就开始了。但是除了老七的波动速读和保罗的影像阅读,其他的课程,软件都是以王学贤的教程为蓝本进行练眼,而王学贤课程中的一些精华却丢弃了。这些误导练习者的所谓“速读”方法一发而不可收拾。久而久之,导致速读慢慢拐入了一条死胡同。

  为什么说速读不等于练眼?

  先说国外的。大部分在注意事项中,都已经表明了,本软件是辅助练习的。他们也没有什么创新的方法,一般也是加强眼肌,扩大视幅,还有闪示训练。但是,在其说明里,都提到了理解的重要,而且都提供了一些实用的阅读技巧,一些没有办法制作成程序的技巧。而我们国内的课程,软件什么的就别说了,把他们的练眼东西原原本本的弄过来,还说这就是全部,每天练习这些就可以速读了。更有甚者,一个抄一个,把别人的东西抄过来换换包装就是一个全新的课程,然后请一堆托儿跟着起哄,蒙骗善良的人们,说道这里,真替王学贤感到悲哀。也不想想,就算你把眼睛练成了火眼金睛(何况用那些方法也练不成),能够飞速的旋转,能够一眼看一页文字,但是你的大脑,也就是中央处理器不行,你理解个屁啊。

  真正的,是训练大脑和训练眼睛同时进行的,或者说,训练大脑是第一位,训练眼睛是第二位。

  用这些课程,软件练成的速读成功者,也许能在一个小时内看完一本典型的书。如果在给定的某一个时间段,让他花十个小时来阅读,没准能看完5本书。但是,他是一种“强迫”阅读,因为这些“课程”,软件什么的都是以每分钟多少字多少字作为衡量标准的。他需要很努力的去这么“速读”,一点都不快乐,无法体验到阅读的乐趣,全部心思都在“快,快,哎呀,前面有点快了,没理解好。。。下面接着理解。。。快,快”这样的矛盾中。真正的速读者是怎样呢?在我们上面说的相同的时间内,他们在阅读中可以获得同样的信息,甚至是更多,并且,是非常快乐的这么做。阅读如同行云流水,自己的思路和作者整合到一起,巧妙绕过一些?嗦的文字,舒舒服服的体验阅读的乐趣。

  记住,速读的衡量标准不是每分钟多少字,而是每分钟你得到多少观点。去数多少字显得毫无意义。你是为了获取信息而读书,不是为了数字数。专注于每分钟读多少字会让你没有分辨能力的读很多垃圾,而实际上根本不用读那么多字就可以知道作者要说什么了。

  速读的真正的关键是什么呢?是“视觉概述”。也就是说,基础是“字形解义”,有人说是“眼脑之映”,或者说是无声阅读。这是视觉概述的基础,只有达到“看字-理解”的,没有脑中发音的无声阅读,才能进行快速阅读。但是,仅仅能够无声阅读是不能胜任“速读”的任务的。很多速读的练习者,从一行行的线式无声阅读到多行的面式阅读都是一个坎儿。因为,他们还不具备“视觉概述”能力。什么是视觉概述能力?也就是大脑根据眼睛获取的信息,大脑进行综合分析,得到作者要表述的观点的能力。只有具备了这种能力,才能真正的“”。也就是说,除了能“看字无声理解”以外,还能“看字无声的思考”。

  但愿今后的速读研究者,不要总想着商业利益,能真正的把速读引到正轨上来。

  下面学习啦小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习,供大家参考和学习。

  在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。

  1. 卡片闪示法。

  每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最

  好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。

  2. 组读法。

  把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发

  展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。

  需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!

  3. 舒尔特表快速点数法。

  舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

  要求:

  ① 眼与点保持30厘米距离。

  ② 视线集中右表心,余光顾及全表。

  ③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

  特别提醒

  1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。

  2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。

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