用眼与快速阅读有什么关系
阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小，一方面取决于视野的大小，另一方面取决于单位时间内视点移动的快慢，即视读节奏。下面小编为你整理用眼与快速阅读训练方法的相关知识，希望能帮到你。
用眼与快速阅读训练的关系
最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。当时，空军战术专家面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在生死攸关的空战中，这将永远失去主动权，因此，必须提高他们的瞬间感知能力。空军的心理学家和教育学家发明了一种速视仪，让敌机和友机的形象在屏幕上显现。
开始时，飞机图像显现的时间长、尺寸大，然后逐渐缩短时间、缩小尺寸。经过练习后，当飞机图像小得像一个斑点、以1/500秒的速度在屏幕上显现时，飞行员都可以分辨出来。由此人们发现，人眼的瞬间感知机能实在蕴藏着巨大的潜力。
专家们马上把这一成果应用于练习，结果证明，经过练习，可以有效地减少注视次数、缩短每次注视的时间、消除回视，普通人可以在一分钟分辨12万个字母，相当于2万个单词!
如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。
如果同时进行扩大视野、加快眼球运动速度的练习，练习灵敏的视觉机能，就可以得到事半功倍的效果。
雷巴柯夫说：“用‘分’来计算时间的人，比用‘时’计算时间的人，时间多五十倍。”
而我们的快速阅读练习是以“秒”来计算时间的，我们将创造出比别人更多的时间!
眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动。所以，加快眼球运动练习，不仅可以提高阅读速度，而且由于阅读节奏练习要求眼脑快速反应，还锻炼了大脑的敏捷性。有助于提高练习者的智力，改进学习方法。
速读训练计划：每天进步1%至2%
单日：以量的训练为主，通过大量的基础训练来提高
1、 视福扩展训练：以飞克视读基础训练为主(每项训练3分钟以上，每天加1分钟)、辅助软件
2、 视点移动训练：以训练软件为主(各训练3遍以上，每天加1遍，15级和48级一同训练)、辅助软件训练
3、 闪视训练：以飞克视读为主，5分钟开始，每天加1分钟
4、 飞克视读和中的训练实战(先练熟练15级再着手48级)每项6分钟，每天加3分钟
双日：主要是进度训练，一定在当天制定好应该达到的目标
1、 视福扩展训练：实战软件从第一天能一眼看清几个字，通过一遍一遍训练，每天设置一个目标，直至一目一行、二行、三行、十行、一页，速读始终是A，达到要求后综合训练
2、 闪视训练：实战软件从A开始，始终是一行字训练，通过一遍一遍训练达到最快速度，每天目标递增。
3、综合训练：(1)以一页开始，速读从A逐渐达到最快至能开清楚，目标递增。(2)从二行开始，速读始终放在最快速度，直能看清楚一页为止，目标递增。
4、完成以上目标后：读书中的视幅扩展训练和视点移动训练(以此为主，每天进步一点点，各15分钟每天加5分钟)
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