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为什么会出现月经不调

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  月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。为什么月经不调呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  哪些原因会导致女性月经不调?

  1、生活工作压力大、情绪异常

  上班族或家庭主妇长期精神紧张、压力大、抑郁、焦虑等原因都会导致月经失调的症状出现。因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2、嗜烟、酒

  3、盲目节食

  有很多女性为了保持苗条的身材便盲目的节食,导致身体每天摄入不到足够的能量。过度节食会造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,从而影响月经来潮,导致经量稀少或闭经。

  4、受寒风侵邪

  女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女在日常生活中应注意经期防寒避湿。

  月经不调怎么办?

  一、尽量使你的生活有规律

  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  二、必要时去看医生

  如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  三、防止受寒

  一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

  四、多吃含有铁和滋补性的食物

  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  五、调整自己的心态

  如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

  月经不调的问答:

  Q1:月经来的时候可以喝茶跟咖啡吗?

  A1:

  经期来的时候是不适宜喝浓茶跟咖啡的,因为这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  Q2:月经推迟了两天,测早孕试纸没有怀孕,这就可以确定没有怀孕了吗?

  A2:

  一般情况是不能确定的,停经天数少,可能还没有反应上来,建议过一周再测试一下

  Q3:月经量较少,姜汤红糖水和中药都试过,效果不好,有方法让月经量大些吗?

  A3:

  月经少一般是气血不足引起,可以吃阿胶糕、四物汤和益母草膏,同时建议月经来潮前一周左右,要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅,消除疲劳并注意保暖、卫生,放松心情。

  Q4:半年来月经周期都是28天,这个月32天还没来月经,早孕试纸测不出来,这种情况是怀孕了吗?

  A4:

  有可能怀孕了,太早使用早孕试纸也测不出来,不放心可以到医院检查下孕酮。

  Q5:月经不调除了吃药可以通过什么食物进行食补吗?

  A5:

  可以食用滋补汤水如西洋参甲鱼,起到补气养阴、清火除烦、养胃,另外,用适量的菊花、玫瑰花、素馨花冲水喝,对肝火盛、休息不好、月经不调也很有益处。
 

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1.为什么会有月经不调

2.治疗月经不调的养生茶

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为什么会出现月经不调

月经不调,妇科常见
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