为什么会长痔疮

为什么会长痔疮

　　痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。但你知道人为什么会长痔疮吗?下面是学习啦小编为大家整理的关于　为什么会长痔疮的原因，一起来看看吧

　　会长痔疮的原因

　　01久站久坐：肛门位于整个体腔的最下端，此处承受的压力最大，久站久坐使肛门血液难以回流，长时间存留在肛门处就形成了痔疮。

　　02 遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　　03 排便过久：排便时，肛门括约肌处于松弛状态，此处的静脉丛就会扩张，日久弹性下降不能回缩就变成了痔疮。

　　04 妇女妊娠及分娩：腹压增大，静脉回流不畅，是直肠肛门静脉迂曲，是诱发女性痔疮的重要因素。

　　05 用力排便：便秘时我们会用力排便，这个时候我们会屏气收腹，膈肌下降，加大静脉回流难度;同时干硬的粪便会挤压血管，导致血液回流受阻。

　　痔疮的治疗方法

　　多年的临床观察表明，如果每天能进行20分钟左右的单足跳，一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月，就能收到良好的治疗效果。

　　痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果，而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时，最好单足站立，一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势，或进行单足跳来治疗痔疮。

　　医学专家发现痔疮的最佳治疗方法，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防痔疮的发生，而且还可以治疗痔疮。

　　运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

　　痔疮患者的饮食禁忌

　　痔疮的成因及迁延不愈都与饮食不节有一定的关系。如平时过食炙烤肥腻、生冷、辛辣 ,或饥饿或饮酒过量等，均可诱发痔疮。所以，注意饮食调理，是防止痔疮的重要措施之一。痔疮患者为了避免病情的进一步加重，在日常饮食中应忌暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物。多吃含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。