街舞新手怎么练习风车动作
街舞新手怎么练习风车动作
风车起步还有一个要点就是：手要有“推”的感觉。也就是说在你身体在空中转动的时候，手要使劲推，推手然后钩，腿。下面是学习啦小编整理的街舞新手怎么练习风车动作，欢迎阅读。
街舞新手怎么练习风车动作
一、风车的起步
首先身体形成单手飞机撑姿势，右手肋部顶腹，与双手飞机撑一样。
1. 肋的放位 →注意肋顶的位置
2.手掌的放法 →注意手掌的角度，同时要返手。
二、撑起后，下地前要尽量在空中转，尽量把身体在空中转的时间拉长，转动的角度也尽量拉大。
注意：练习者注意要戴要相应的防护具，首先护腕、护肩最好两边都有，然后是护胯部的护腰也要有。
起步时手腕要承受很大的负荷。初学下地，肩膀会受到很大的撞击力，也会常常因起胯太低而撞地。
三、街舞风车的起步落地
1、风车起步的落地，起步时切记双腿要分开，一定不能并隆,因为只有你把双腿叉开，才能转得起来。倘若你把双腿并隆，就转不了了。
2、下面讲下身体水平转动力的来源，是来自右腿/是靠右腿制造水平转动力。
右腿一钩，然后用力钩画上去，手的放法：与单手飞机撑一样，掌心对左肩。
注意：在你下地之前，身体须要在空中转动一段距离再下地.身子不是直接打下去的。而是转动一段距离后再滑下去的,身体落地的时候右腿要钩,落地同时要钩。
3、风车起步还有一个要点就是：手要有“推”的感觉。也就是说在你身体在空中转动的时候，手要使劲推，推手然后钩，腿。
什么样的鞋子适合跳街舞
跳街舞鞋子选购要点：由于街舞的跳跃动作较多，落地时脚掌必须承受相当于体重3-4倍的重量，所以在选择跳街舞鞋时要着重如下功能：一是脚尖着地时的稳定与弹性效果;二是鞋后跟的减震、吸震功能。只要这两个功能优秀，舒适度合适，就可以了。
通常来说，帆布鞋或板鞋都可以 如果是女生的话最好穿帆布鞋，男生就板鞋比较好。
根据不同的街舞舞种，鞋子的选择还可以这样：
hiphop：高低帮的板鞋和帆布鞋都行。
breaking：耐克的那款阿甘跑鞋很经典的。一般或者轻一点的帆布或者运动鞋就不错。
popping：板鞋、帆布、皮鞋、其他休闲的都可以，popping的东西太多，风格各异。
locking：和popping一样。
jazz：和hiphop一样。
自学街舞的方法
第一，在自学街舞之前我们要先了解一些街舞知识，了解之后才能更清楚明白的运动身体，不然就是糊里糊涂的跟着动作模仿，没有自己的东西，要了解街舞的分类、特点、专业术语等，然后才能开展训练。
第二，自学街舞要根据个人的情况和爱好选择适合自己的街舞种类。每个人都有自己的喜好，要想坚持练习，喜爱是第一要素，兴趣是第一动力。此外，在了解舞种的特点后，就要选择自己适合的，虽说没有基础也尅学习街舞，但是poping、breaking、jazz还是不一样的，对身体素质的要求也不同，女生学习jazz的较多，而男生更多的是选择breaking，因为breaking需要力量，对身体条件就有相应的要求。
第三，打好基础，如，柔韧性、舞感、协调性等。自学街舞是一个过程，好的身体素质是靠每天的坚持积累出来的，可以每天做些拉伸、跑步、俯卧撑等，然后多听音乐，跟着节奏练习舞感。
第四，坚持练习。无论做什么事都贵在坚持，我们看到的那些舞者，他们在人前跳的那么精彩，获得大家的称赞，其实他们在背后的辛苦我们都没有看到，今日的成就是一天天积累下来的，所以自学者一定要坚持练习，不能半途而废。
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