游泳的时候耳朵进水怎么办

　　游泳似乎是夏天人们为了消暑纳凉最好的一种运动。如果你经常去游泳，那么你肯定遇到过耳朵进水的情况，其实耳朵进水并不是小事，还是有诸多需要注意防范的地方，所以提高一下意识吧。

　　怎样让游泳时耳朵进的水出来

　　外耳道进了水后，我们会感觉到耳朵一下子就“蒙住”了，听别人说话声音变小了，耳朵像塞着棉花一样。如果外耳道通畅或者进水量少，通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作，可以将水排除。水流出来时由于温差的原因，会觉得有温热的液体流出，顿时症状完全缓解，效果立竿见影。

　　单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的，它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸，因此，在做上述“排水”动作时，配合将耳朵往后拉的动作，使“水桶”壁尽量直，提高“自主排水”的成功率。

　　出现以下五种情形，尽快到医院

　　外耳道炎

　　有些人耳道内比较干净，但是进水之后还是觉得耳朵不舒服。因为外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，进水之后，如果不及时清理，容易滋生细菌、霉菌，从而引发外耳道炎。

　　有鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史

　　鼓膜是中耳的屏障，可以有效保护中耳不受外界致病微生物的侵袭。一些人以往得过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎，游泳进水后，容易污染中耳，造成中耳反复感染，出现流脓等情况。因此，这类人群一般尽量避免游泳，或者尝试用专门的防水耳塞来预防进水。

　　游泳时有呛水

　　我们的中耳和鼻子在鼻咽部(鼻子的后面)有条管相连接，叫做“咽鼓管”。小朋友的这根管子比较短、平，游泳呛水后，较成人更容易出现进水，水会从鼻子或喉咙通过这个 管子逆行进入到中耳里面，从而造成分泌性中耳炎，这时就要及时去医院治疗。

　　外耳道狭窄

　　一些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭小，水易进难出，这时可在耳鼻喉科医生的帮助下将水吸除。一般不建议自行用棉签去清理，容易出现挫伤外耳道，甚至戳破鼓膜的情况。

　　耵聍栓塞

　　耵聍，也就是人们平时所说的“耳屎”。“耳屎”一遇水就会发胀膨大，导致耳痛、听力下降、耳内堵塞感等症状，自行掏耳可能将耵聍送进外耳道深部，加重不适，这时需要在耳鼻喉科医生的协助下将耵聍清理。

　　游泳时怎样防止耳朵进水

　　1.有用的时候用沾有凡士林的脱脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水进入外耳到达内部、

　　2.一般比较好的游泳池都会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞、买一对吧、

　　3.如果不小心水进入耳朵了、那就要把脑袋侧翻90度、使水自然流出、如果它没有自动流出、那就要用用手自己拍动下脑袋、让耳朵里的水产生撞动、张力自然会减小、

　　4.因为游泳池里的水都是不怎么干净的、建议耳朵进水的朋友回家后用酒精消毒下、如果会有疼痛感、那么可能是发炎了。建议去医院看看。