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胃疼怎么缓解最快方法

时间: 静娴0 分享

关于胃疼怎么缓解最快方法

胃疼是目前在很多人身上都存在的疾病,一般来说,胃病患者在平时出现胃疼的症状都是十分突然的, 下面小编给大家整理了关于胃疼怎么缓解最快方法,希望大家喜欢。

胃疼怎么缓解最快方法

1、多喝热水

2、热敷法

3、按揉腹部法

4、穴位疗法

5、指压法

6、少量进食法

7、药物疗法

突然胃疼怎么迅速缓解

方法一:放松腹部。胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

方法二:吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

方法三:给点温暖。对于胃寒者来说,其在平时如果吃了寒凉类的食物,就容易因为冷食物的刺激而造成其出现胃疼的症状,这个时候你需要喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,它的效果是比较明显的。

注意事项

在对突然胃疼可以采用的缓解方法有所了解后,经常胃疼者在平时还应注意多吃粥类食物。

胃痛应该怎么办

第一,揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

第二,揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

第三,点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

注意事项

有胃病的朋友平时饮食就应该注意了,要定时定量的吃,不要吃辛辣刺激的食物,饮食以清淡易消化为主,另外要注意休息保持愉快的心情。

四个缓解胃疼方法

1.放松腹部:经常早上出现胃疼,可穿着宽松的衣服,给胃部放松减压,从而缓解胃疼。

2.饮食方面:养成良好的饮食习惯,三餐按时定时,适当地多吃一些养胃护胃的碱性的的食物,可缓解胃疼。同时可以辅助早上饭后半小时采用40度温水冲服蛹虫草山楂粉,可改善。

3.运动方面:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,伸直上半身,双手摆放自然,臀部缓慢往脚踝上压,在这过程中保持正常呼吸,维持一分钟该姿势,适当放松后,再将上半身向前倾,重复该动作5次。可适量缓解疼痛感。

4.迅速蹲下:蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压蹲在两腿上,紧紧的压住胃部,这样可缓解胃疼的尖锐感。

吃什么可以缓解胃痛

1、喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

2、喝牛奶养胃:经研究表明,牛奶有健胃生津,润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛,津亏便秘,还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。虽然说牛奶对胃疾病患者有很大医疗作用,但并不是人人都合适喝牛奶,特别是那些患有腹泻、脾虚证、湿证等患者饮牛奶不宜过度。

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