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如何防止头发毛躁干枯?这五点帮你轻松解决

时间: 永强1221 分享

如何防止头发毛躁干枯?这五点帮你轻松解决

  想要让头发保持乌黑柔顺富有光泽,那么日常的护理当然是少不了的。下面是小编整理的关于如何防止头发毛躁干枯,希望能够帮到大家。

  一 洗头时要注意这一点

  头发的毛躁干枯和平常的洗发手法也有很大关系,好的洗发习惯,能让你拥有一头健康的头发哦。所以,平常在洗头时,最好先把洗发精倒在手掌上揉搓起泡以后,再用指腹把泡泡轻轻推入发丝之间。这样做能避免洗发水伤害头皮,再轻轻按摩一下头发,在冲水的时候也别太用力搓洗。洗发的水温也不能太高哦,以免头发和头皮过热而导致引起干燥。

  最好不要在头发刚湿润时就涂抹洗发水,要冲洗一分钟左右后,再用洗发水哦!当然,护发素还是必不可少的,一周使用三次以内的护发素,对于缓解头发毛躁和干枯很有好处哦。

  二 洗头后要正确吹发

  很多朋友在洗完头发后就使用毛巾擦头发,再用吹风机来吹干头发就完成了。其实这样做对头发来说并不太好哦,还有很重要的一点就是,刚洗完头建议别使用梳子梳头发。最好先用毛巾采用拍打的方式轻轻吸干头发的水分,随后再使用吹风机吹发。在吹头发时,吹风机的风口不要太接近头发,要保持10公分以上的距离。如果想要增加头发的蓬松度和厚度,可以采用相反方向来吹干头发。

  三 洗头前要梳头

  有很多女生平常都没有梳头的习惯,在洗头前更是不会梳头了。其实洗头前梳头还是很必要的,把梳子用水沾湿后用来梳头,能去除附着于头皮表面的灰尘和污垢,这样一来对于过后的清洁就更有好处了。建议大家使用宽齿缝圆头的梳子,能避免伤到头皮哦!

  四 定期修剪发梢

  有些女生为了让自己的头发留长,从而开始不剪头发,其实这样做是非常错误的。如果你的头发不仅分叉还干枯毛躁,那就更需要定期修剪发梢了,如果不修剪的话头发会停止生长,发质只会越来越糟糕哦。所以,定期修剪发梢对于很多女生来说都是必要的,可以两个月修剪一次发梢,对于缓解头发干枯毛躁来说很有好处哦。

  五 饮食和睡眠很重要

  头发是靠身体养着的,如果你的饮食不健康,那么也会影响到秀发健康哦。平常要注意饮食和营养方面的均衡,可以多吃一些蛋白质,维生素A和B,脂肪酸,铁,钙,锌等食物,能促进头发生长。还可以多吃豆类,鱼类,谷物以及水果等。

  不要认为只要多使用护发产品就能让头发保持健康了,其实饮食和睡眠才是关键。我们都知道熬夜会导致脱发,所以发质不好的朋友首先要做到不熬夜。只有长期保持良好的睡眠你,才能让头发越来越健康。

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