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妊娠纹什么时候出现?要怎么预防?

时间: 永强1221 分享

妊娠纹什么时候出现?要怎么预防?

  妊娠纹几个月开始出现?这个是很多孕妇都想解开的问题,现在小编就马上告诉大家答案。希望能够帮到大家,欢迎阅读。

  妊娠纹几个月开始出现?

  想要了解怀孕几个月长妊娠纹,先要从妊娠纹的起因开始说起,一般来说,当女性孕期超过3个月时,膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展,导致腹部逐渐膨隆,腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸,但拉伸超过一定限度,弹力纤维也会损伤或断裂,从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。

  腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月,妊娠纹最早就在这个时期出现,但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹。

  孕妇怎样预防妊娠纹

  1、使用专业产品

  目前市售的很多预防妊娠纹的专业产品都经过了相关机构的检测,质量有保证,孕期使用也安全,下面推荐一款知名度高、口碑好的产品。

  2、使用按摩油

  使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。

  按摩方法:取适量橄榄油在食指、中指和无名指上,从肚脐开始,以顺时针方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直到均匀涂满整个腹部,按摩臀部时,取适量橄榄油在手掌上,从上往下按摩,力度适中,按摩直到橄榄油全部被吸收,腿部由膝盖往上按摩。

  3、严格控制饮食

  很多妈妈为了宝宝会大吃大喝,这样会让腹部更大,带给皮肤沉重的负担,所以一定要严格控制饮食,一方面保证营养摄入,一方面减轻腹部压力,可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮,帮助增加皮肤弹性。

  4、保持适量运动

  有些孕妇在妊娠期一动不动,也少运动,其实孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。

  不管妊娠纹什么时候出现,只要做好了预防工作,就不担心皮肤变丑,让你尽享初为人母的喜悦。

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