简单男生酷炫现代舞蹈视频教学
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简单男生酷炫现代舞蹈视频教学
在现代舞的发展过程中,不仅对国家的艺术文化起到了极大的促进作用,同时对国际上的舞蹈发展也奠定了重要的作用。下面是学习啦小编为大家整理简单男生酷炫现代舞蹈视频教学的相关资料，供大家参考!
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现代舞的基本姿势
一、舞蹈姿势
1、站直，你的整个身体前倾，把中心放在两脚踝处。
2、在两脚之间，分配均匀你的身体重量。
3、双脚张开，与肩部同宽。
4、尽量不要锁住你的膝盖。
5、挺起胸膛，放松肩膀。
6、保持头部在脊椎正上方，眼睛直视前方。
7、保持你的下巴与地面平行。
8、保持你的脖子伸长，不断往上伸。
二、总结
改善你的姿势会改善你的外观。无论什么类型的舞蹈，这些小技巧都可以帮助改善你的姿势。即使你不是一个舞者，改善你的姿势可以对你的身体，以及你的社交生活产生积极的影响。
三、注意事项
循序渐进，量力而为。
如果你足够相信自己，凭着记忆或者视频就可以联系，一定要注意舞姿的正确度，把握好用力度。
如果对自己信心不足，可试着找专业的舞蹈教练，由教练每周指导一到两次，效果可能会比较好。
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